Mindseed mit Léon Heimann
Podcast autorstwa Léon Heimann
143 Odcinki
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Deine innere Familie: Wie du Frieden mit dir selbst schließt | Psychologin Maren Häde
Opublikowany: 8.01.2025 -
Moment 5: „Was ist deine Zeit wirklich wert?“ – über Vergänglichkeit und Klarheit | Jonas Shahin
Opublikowany: 2.01.2025 -
Wie du wieder Stabilität im Leben findest | Jonas Shahin von "Komm Klar Digga"
Opublikowany: 29.12.2024 -
Moment 4: Der Blue Zones Mythos - „Die Geschichte hat sich gut verkauft“ | Dr. Malte Rubach
Opublikowany: 27.12.2024 -
"Es waren die ideologischen Vorstellungen der Eltern" - über plant-based Ernährungs-Mythen | Dr. Malte Rubach
Opublikowany: 24.12.2024 -
Moment 3: „6 Minuten pro Patient“ – Warum Ärzte keine Zeit für dich haben | Fachärztin Kerstin Kampkötter
Opublikowany: 19.12.2024 -
„Lieber die Pille als schwanger mit 12“ - über Hormone & Gesundheit | Fachärztin Kerstin Kampkötter
Opublikowany: 16.12.2024 -
Moment 2: Diese Red Flags solltest du niemals ignorieren – Dr. Zarmina Penner
Opublikowany: 11.12.2024 -
„In 3 Schritten negative Emotionen loslassen“ – So befreist du dich | Dr. Zarmina Penner
Opublikowany: 9.12.2024 -
Inner Development Goals: Der Weg zur nachhaltigen Zukunft | Patrick Niedermayer
Opublikowany: 2.12.2024 -
Ich nahm ihnen das N-Wort vorweg" – über Kindheitserfahrungen, Rassismus und Spitzensport | Patrick Schneider
Opublikowany: 24.11.2024 -
6 Schlaf-Hacks, die du kennen musst: Die Wissenschaft erklärt | Prof. Dr. Frohnhofen
Opublikowany: 17.11.2024 -
Grenzen des Wissens: Leben, Universum und Verschwörungen | Dr. Aloys Eiling
Opublikowany: 10.11.2024 -
"Warum hast du Angst?" - über Selbstsabotage und Psychedelika | Dr. Stefan Frädrich
Opublikowany: 4.11.2024 -
Wie Ernährung deine Gesundheit und dein Leben beeinflusst | Ernährungscoachin Sarah Rack
Opublikowany: 30.10.2024 -
Flucht aus dem Irak: „Wir wären fast ertrunken!“ | Ali Al-Shammari
Opublikowany: 21.10.2024 -
Ex-Monrose-Sängerin über Bodyshaming, Hasskommentare und ihren Weg zur Selbstliebe | Bahar Kizil Polat
Opublikowany: 13.10.2024 -
Vize-Weltmeister Anichi Perez über Kreativität, Disziplin und das Allheilmittel Salsa
Opublikowany: 7.10.2024 -
Ernährungs- und Fitnessmythen: Die Wahrheit hinter den größten Irrtümern | Anastasios Karamitros
Opublikowany: 29.09.2024 -
Schreibtechniken, Selbstreflexion & AI: Ein Blick in die Zukunft des Schreibens mit Chefredakteurin Anke Gasch
Opublikowany: 22.09.2024
Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.
