Głodna głowa
Podcast autorstwa Monika Michalak
181 Odcinki
-
#140 Zajadam stres.
Opublikowany: 18.01.2024 -
#139 Głód emocjonalny.
Opublikowany: 11.01.2024 -
#138.Poszukaj motywacji wewnętrznej.
Opublikowany: 4.01.2024 -
#137 Tym pogorszysz swoje problemy. Bankowo!
Opublikowany: 28.12.2023 -
#136 Boję się, że się rzucę na to świąteczne jedzenie...
Opublikowany: 21.12.2023 -
#135 Samotność przez jedzenie.
Opublikowany: 14.12.2023 -
#134 Podjadaczka słodyczy.
Opublikowany: 30.11.2023 -
#133 Fundament odżywczości. Rozmowa z Violą Urban.
Opublikowany: 23.11.2023 -
#132 Powakacyjne przemyślenia, dużo wniosków.
Opublikowany: 16.11.2023 -
#131 Pułapka wizji bezbłędności.
Opublikowany: 19.10.2023 -
#130 Dlaczego zawsze masz ochotę na coś słodkiego? O mentalnym zakazie.
Opublikowany: 12.10.2023 -
#129 Słodycze jako "lek" na stres. Rozmowa z moim podopiecznym Krzyśkiem.
Opublikowany: 5.10.2023 -
#128 Kurs Głodna głowa - informacje.
Opublikowany: 28.09.2023 -
#127 Też byłam beznadziejnym przypadkiem.
Opublikowany: 21.09.2023 -
Dziołszka, chcę Ci coś powiedzieć ❤️
Opublikowany: 14.09.2023 -
#126 Schudła, bo odpuściła odchudzanie. Rozmowa z moją podopieczną Gosią.
Opublikowany: 14.09.2023 -
#125 Lody, czekolada i popcorn, czyli jest mi smutno.
Opublikowany: 7.09.2023 -
#124 Płaski brzuch = mogę jeść. Rozmowa z moją podopieczną Magdą.
Opublikowany: 31.08.2023 -
#123 Mam napady objadania się. Rozmowa z moją podopieczną Magdą.
Opublikowany: 24.08.2023 -
#122 Nie potrafiłam prosić o pomoc.
Opublikowany: 17.08.2023
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl
