52 Odcinki

  1. Somatic Experiencing. O powrocie do ciała

    Opublikowany: 22.02.2025
  2. Qi Gong i długowieczność

    Opublikowany: 8.02.2025
  3. Podążanie swoją drogą

    Opublikowany: 25.01.2025
  4. Living body

    Opublikowany: 28.12.2024
  5. Sny i analiza jungowska

    Opublikowany: 14.12.2024
  6. Brainspotting

    Opublikowany: 16.11.2024
  7. Moksoterapia

    Opublikowany: 2.11.2024
  8. Budowanie poczucia bezpieczeństwa

    Opublikowany: 19.10.2024
  9. Samowspółczucie

    Opublikowany: 31.08.2024
  10. Los, który dziedziczysz

    Opublikowany: 3.08.2024
  11. Filmoterapia

    Opublikowany: 20.07.2024
  12. Regulacja emocji

    Opublikowany: 6.07.2024
  13. Terapia tańcem i ruchem

    Opublikowany: 22.06.2024
  14. Czym jest dieta planetarna?

    Opublikowany: 8.06.2024
  15. Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać?

    Opublikowany: 25.05.2024
  16. Kryzys i przemiana

    Opublikowany: 11.05.2024
  17. Somatic Experiencing. Transformacja życia poprzez leczenie traumy

    Opublikowany: 27.04.2024
  18. Świat w pełni zdrowia

    Opublikowany: 17.02.2024
  19. Porozumienie bez Przemocy (NVC)

    Opublikowany: 3.02.2024
  20. Freediving

    Opublikowany: 20.01.2024

1 / 3

Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.