Podcast Charyzmatyczny

179 Odcinki

1. Dieta bez cukru pomaga na nastrój i w leczeniu chorób psychicznych. Jak ją wdrożyć? Mateusz Ostręga

   Opublikowany: 27.08.2023
2. Jak wygląda terapia psychodeliczna za granicą? | psycholog Mateusz Buda

   Opublikowany: 24.08.2023
3. Jak sen wpływa na nastrój i psychikę? Jak zadbać o regenerujący sen? | Mateusz Majchrzak

   Opublikowany: 20.08.2023
4. Co zrobić, by kogoś poznać? Zmęczenie samotnością i brak zrozumienia | Basia Strójwąs

   Opublikowany: 13.08.2023
5. Brak sił? Nie chce Ci się? Obniżone libido? Kiepski humor? To mogą być hormony | Jakub Szmer

   Opublikowany: 10.08.2023
6. Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie i iść po swoje? Motywacja do zmian | Fryderyk Karzełek

   Opublikowany: 6.08.2023
7. Wpływ DIETY na PSYCHIKĘ: lepsza koncentracja, sen i nastrój, unikanie chorób | Bartek Czekała

   Opublikowany: 30.07.2023
8. Jak wygrać kłótnie? Chwyty erystyczne, cięta riposta i brudne sztuczki w dyskusjach | Igor Mróz

   Opublikowany: 23.07.2023
9. Jak osiągnąć zamierzone CELE bez presji i ciągłych wyrzeczeń? | Piotr Nabielec

   Opublikowany: 19.07.2023
10. NEURONAUKA | Skup się, odpocznij, ucz się efektywnie i zadbaj o swój mózg

    Opublikowany: 16.07.2023
11. Jak zachowania niedojrzałych rodziców odbijają się na Tobie i Twoim życiu? | Iga Stanek

    Opublikowany: 9.07.2023
12. Jak przestać się wstydzić negocjować, zawalczyć o podwyżkę i obniżyć cenę mieszkania?

    Opublikowany: 2.07.2023
13. Czy mężczyzna może sobie pozwolić na słabość? O męskiej depresji | profesor Krajewski-Siuda

    Opublikowany: 25.06.2023
14. Jak stawiać granice, być asertywnym i walczyć o swoje? | Sylwia Królikowska

    Opublikowany: 18.06.2023
15. prof. de Barbaro: Czy każdy potrzebuje terapii? Wpływ dzieciństwa na dorosłość, smutek a depresja

    Opublikowany: 11.06.2023
16. Jak odzyskać kontrolę nad życiem, zwiększyć zaangażowanie oraz podejmować wyzwania?

    Opublikowany: 28.05.2023
17. Jak przestać jeść słodycze, uwolnić się od wstydu i odzyskać pewność siebie? | Mikołaj Choroszyński

    Opublikowany: 15.05.2023
18. Poczucie zmarnowanego życia? Jak przestać biernie czekać i w końcu zacząć się zmieniać?

    Opublikowany: 30.04.2023
19. Jak skutecznie zmienić złe nawyki i jak wdrożyć te dobre? | psycholog Andrzej Bernardyn

    Opublikowany: 16.04.2023
20. Jak nie dać się oszukać? Odpowiada ekspert wpływu społecznego - dr hab. Tomasz Grzyb

    Opublikowany: 2.04.2023