58 Odcinki

  1. #38 Schüttelmeditation

    Opublikowany: 19.12.2021

  2. #37 Herbstmeditation

    Opublikowany: 23.10.2021

  3. #36 Feuermeditation

    Opublikowany: 19.09.2021

  4. #35 Vertrauensmeditation

    Opublikowany: 29.08.2021

  5. #34 Adlermeditation

    Opublikowany: 25.07.2021

  6. #33 Tauchmeditation

    Opublikowany: 19.06.2021

  7. #32 Beobachtungsmedi

    Opublikowany: 3.04.2021

  8. #31 Q&A mit Sarah und Rafael

    Opublikowany: 20.03.2021

  9. #30 Selbstliebe Spiegelarbeit

    Opublikowany: 6.03.2021

  10. #29 Kreativität

    Opublikowany: 14.02.2021

  11. #28 Balance

    Opublikowany: 31.01.2021

  12. # 27 Glücksmeditation

    Opublikowany: 17.01.2021

  13. # 26 Energiedusche

    Opublikowany: 13.12.2020

  14. #25 Glaubenssatz-Meditation

    Opublikowany: 29.11.2020

  15. #24 Anti-Angst-Meditation

    Opublikowany: 8.11.2020

  16. #23 Sinnesmeditation

    Opublikowany: 25.10.2020

  17. #22 Q&A mit Sarah und Rafael

    Opublikowany: 11.10.2020

  18. #21 Loslassen

    Opublikowany: 16.08.2020

  19. #20 Treppenmeditation

    Opublikowany: 2.08.2020

  20. #19 Energiemeditation

    Opublikowany: 26.07.2020

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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