Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu

384 Odcinki

1. Dlaczego medytacja czasem nie działa? Spacer ku uważności #11 | Joanna Flis

   Opublikowany: 20.02.2025
2. Zapraszam na spacer po szwajcarskim Laax | Mateusz Kusznierewicz

   Opublikowany: 19.02.2025
3. Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki, psychobiotyki - czym się różnią? | Gosia Pielichowska

   Opublikowany: 18.02.2025
4. Natura leczy! O uzdrawiającej mocy morza i gór. | Mateusz Kusznierewicz

   Opublikowany: 17.02.2025
5. Jak dieta wpływa na libido? | Gosia Pielichowska

   Opublikowany: 16.02.2025
6. Jedz uważnie i dla głowy, i dla jelit | Gosia Pielichowska

   Opublikowany: 15.02.2025
7. Walentynki bez dramatów: Jak demaskować manipulacje i wychodzić z dramatu? | Wojciech Herra

   Opublikowany: 14.02.2025
8. Sześć lekcji z sześciu Igrzysk | Mateusz Kusznierewicz

   Opublikowany: 13.02.2025
9. Jak żyć długo i zdrowo? Poznaj przepis na długowieczność | prof. dr hab. n. med. Marek Postuła

   Opublikowany: 12.02.2025
10. O przekąskach ruchowych | Katarzyna Rychcińska

    Opublikowany: 12.02.2025
11. Jak uwolnić kreatywność? | Paweł Tkaczyk

    Opublikowany: 11.02.2025
12. Jak nabrać dystansu do błędów, które popełniamy? | Julia Badowska

    Opublikowany: 10.02.2025
13. Czy spacer może pomóc rozwiązać problem? O emocjach wprowadzonych w ruch. | Olga Kaminska

    Opublikowany: 9.02.2025
14. Czy system zadba o zdrowie naszych dzieci? | Agnieszka Danielewicz

    Opublikowany: 8.02.2025
15. NIE ŁAM SIĘ! Jak wzmocnić kości i nie dać się osteoporozie | dr Bartosz Fiałek

    Opublikowany: 7.02.2025
16. Cotygodniowy spacer ku uważności #10 | Joanna Flis

    Opublikowany: 6.02.2025
17. Niezależność finansowa kobiet: jak zdobyć skrzydła i latać wysoko | Dominika Nawrocka

    Opublikowany: 5.02.2025
18. Czy Ozempic to przełom w odchudzaniu? | Gosia Pielichowska

    Opublikowany: 5.02.2025
19. Jeśli brakuje Ci energii to dołącz do mojego spaceru | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 4.02.2025
20. Gdzie powinien spać Twój smartfon? | Maciej Dębski

    Opublikowany: 3.02.2025