Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu

Podcast autorstwa Power Walk

329 Odcinki

  1. S03_#1 Doomscrolling - czyli dlaczego przeglądamy negatywne wiadomości?

    Opublikowany: 24.06.2024
  2. S02_#88 Jak dbać o swoją odporność

    Opublikowany: 23.06.2024
  3. S02_#87 Czy można jeść intuicyjnie czekoladę

    Opublikowany: 22.06.2024
  4. S02_#86 Okiełznaj tremę. Moje metody na stres przedstartowy

    Opublikowany: 21.06.2024
  5. S02_#85 Życie przed i po tym jak kupiłem multitool

    Opublikowany: 20.06.2024
  6. S02_#84 Co ciekawego w nowym Centrum Mocy w Gdyni

    Opublikowany: 19.06.2024
  7. S02_#82 Moje najlepsze lekarstwo na przeziębienie

    Opublikowany: 18.06.2024
  8. S02_#83 Dlaczego warto przyjechać na konferencję IT Manager of Tomorrow

    Opublikowany: 18.06.2024
  9. S02_#81 Etapy uwodzenia w sieci - czym jest grooming

    Opublikowany: 17.06.2024
  10. S02_#80 Segmentacja - powinni tego uczyć w szkole

    Opublikowany: 16.06.2024
  11. S02_#79 Jak robić najlepsze newslettery?

    Opublikowany: 16.06.2024
  12. S02_#78 Jak ultramaraton kolarski zmienił moje życie

    Opublikowany: 13.06.2024
  13. S02_#77 Stwórz swój plan minimum

    Opublikowany: 12.06.2024
  14. S02_#76 Jak opracować strategię (marketingową)

    Opublikowany: 11.06.2024
  15. S02_#75 Co mi dadzą promienie wschodzącego słońca

    Opublikowany: 10.06.2024
  16. S02_#74 Najlepszy prezent na Dzień Dziecka

    Opublikowany: 9.06.2024
  17. S02_#73 New York Mindset 🇺🇸

    Opublikowany: 8.06.2024
  18. S02_#72 Czy nie wypuszczają wody z Bałtyku

    Opublikowany: 7.06.2024
  19. S02_#71 Co mózg „lubi” jeść

    Opublikowany: 6.06.2024
  20. S02_#70 Odporność w Miami 🇺🇸

    Opublikowany: 5.06.2024

11 / 17

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!