Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
Podcast autorstwa Power Walk
329 Odcinki
-
S03_#59 Jakie są różnice pomiędzy Australią a Polską? | John Bertrand
Opublikowany: 21.08.2024 -
S03_#58 Chcesz, żeby Twoje dziecko było szczęśliwsze? Zacznij od wakacji offline! | Maciej Dębski
Opublikowany: 20.08.2024 -
S03_#57 Sierpniowy Power Walk Challenge #3 | Mateusz Kusznierewicz
Opublikowany: 19.08.2024 -
S03_#56 Mój sposób na zapamiętywanie pomysłów | Mateusz Kusznierewicz
Opublikowany: 18.08.2024 -
S03_#55 Co zrobić by tej nocy się nie wyspać? | Bartosz “Bart” Nowak
Opublikowany: 17.08.2024 -
S03_#54 Temat niespodzianka | Wojtek Herra
Opublikowany: 16.08.2024 -
S03_#53 Co zrobić, gdy się nie wyrabiasz? O zdrowiu psychicznym | Janina Bąk
Opublikowany: 15.08.2024 -
S03_#52 Poznaj proste narzędzie do skutecznego realizowania wyzwań | Jarek Łojewski
Opublikowany: 14.08.2024 -
S03_#51 Im więcej wody tym lepiej? Niekoniecznie! | Gosia Pielichowska
Opublikowany: 13.08.2024 -
S03_#50 Lepsze samopoczucie w miesiąc! Dołącz do challengu z Mateuszem Kusznierewiczem
Opublikowany: 12.08.2024 -
S03_#49 221-szy spacer w tym roku na dobry początek dnia | Mateusz Kusznierewicz
Opublikowany: 11.08.2024 -
S03_#48 Poznaj wynik eksperymentu! | Mateusz Kusznierewicz
Opublikowany: 10.08.2024 -
S03_#47 Co robić gdy poszkodowany jest nieprzytomny? | Karol Baczkowski
Opublikowany: 9.08.2024 -
S03_#46 Czego możesz nauczyć się od olimpijczyków? | Michal Ligocki
Opublikowany: 8.08.2024 -
S03_#45 Były nocny Marek: Chronotypy to bzdura | Bartłomiej "Bart" Nowak
Opublikowany: 7.08.2024 -
S03_#44 Surowe czy gotowane? Odpowiedź cię zaskoczy! | Gosia Pielichowska
Opublikowany: 6.08.2024 -
S03_#43 Challenge - zbuduj jeden nowy nawyk | Mateusz Kusznierewicz
Opublikowany: 5.08.2024 -
S03_#42 Studio Olimpijskie Polsat: podsumowanie pierwszego tygodnia Igrzysk w Paryżu | Ola Szutenberg
Opublikowany: 4.08.2024 -
S03_#41 Jak jeść słodycze, by nie popsuć sobie zdrowia? | Dietetyczka Gosia Pielichowska odpowiada
Opublikowany: 3.08.2024 -
S03_#40 Skuteczna komunikacja, jak zrealizować cel | Wojciech Herra
Opublikowany: 2.08.2024
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!