Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu

Podcast autorstwa Power Walk

329 Odcinki

  1. S03_#79 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 10.09.2024
  2. S03_#78 Wrześniowy Power Walk Challenge #2 | Produktywność | Gosia Pielichowska

    Opublikowany: 9.09.2024
  3. S03_#77 O Młodych Głowach, radzeniu sobie z trudnościami oraz o wartości relacji | Martyna Wojciechowska

    Opublikowany: 8.09.2024
  4. S03_#76 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 7.09.2024
  5. S03_#75 Tak social media niszczą produktywność | Maciej Dębski

    Opublikowany: 6.09.2024
  6. S03_#74 Więcej energii na cały dzień! Dołącz do nas o poranku | Gosia Pielichowska

    Opublikowany: 5.09.2024
  7. S03_#73 Czego nie wiemy o Bahamach? | Walk and practice your English | Mark Holowesko

    Opublikowany: 4.09.2024
  8. S03_#72 Spacer, który działa: zyskaj motywację na cały dzień! | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 3.09.2024
  9. S03_#71 Wrześniowy Power Walk Challenge #1 | Produktywność: czas, start! | Gosia Pielichowska

    Opublikowany: 2.09.2024
  10. S03_#70 Spacer po miasteczku Benodet we francuskiej Bretanii | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 1.09.2024
  11. S03_#69 Spacer po The Last Bookstore w Los Angeles | Marek Kaminski

    Opublikowany: 31.08.2024
  12. S03_#68 Sukces i co dalej | Wojtek Herra

    Opublikowany: 30.08.2024
  13. S03_#67 Odżywianie bez tajemnic! Q&A Patroni | Dietetyczka Gosia Pielichowska odpowiada

    Opublikowany: 29.08.2024
  14. S03_#66 Jak uczyć się na błędach? Praktyczna metoda w PIĘCIU KROKACH | Jarek Łojewski

    Opublikowany: 28.08.2024
  15. S03_#65 Na czym polega i na co pomaga żucie wody? | Sebastian Forenc odpowiada!

    Opublikowany: 27.08.2024
  16. S03_#64 Sierpniowy Power Walk Challenge #4 | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 26.08.2024
  17. S03_#63 Całe szczęście za chwilę koniec wakacji! | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 25.08.2024
  18. S03_#62 Tłuszcz w diecie: wróg czy przyjaciel? | Gosia Pielichowska

    Opublikowany: 24.08.2024
  19. S03_#61 Power Walk z Patronami

    Opublikowany: 23.08.2024
  20. S03_#60 3x20 + 10 | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 22.08.2024

7 / 17

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!