Psykologen i Øret

Podcast autorstwa Birgitte Sølvstein - Wtorki

314 Odcinki

Hvorfor kreativitet skaber psykologisk trivsel, og hvordan du skaber en kreativ praksis
Opublikowany: 14.03.2023
Bange for at have taget en forkert beslutning? Udflytterupdate efter 4 år
Opublikowany: 7.03.2023
6 positive overbevisninger, der hjælper dig med at give slip på stress
Opublikowany: 28.02.2023
Få workshoppen “Stressfri Planlægning med bullet journal-metoden” som gratis bonus
Opublikowany: 23.02.2023
Til dig: Guidet meditation mod stress på 10 minutter
Opublikowany: 21.02.2023
5 ting, du kan gøre for at mindske stress i det særlige forældreskab
Opublikowany: 14.02.2023
Stop stress og find ind i nærvær med dette enkle mantra
Opublikowany: 7.02.2023
Sidder du fast i dit liv? 3 vigtige ting, du kan gøre her og nu for at komme videre.
Opublikowany: 31.01.2023
Sådan giver du håb til andre – her er, hvad du kan sige og gøre
Opublikowany: 24.01.2023
Hvordan en daglig stund med stilhed og bevidsthed kan ændre dit liv radikalt
Opublikowany: 17.01.2023
Q&A om alkoholisme og medafhængighed
Opublikowany: 10.01.2023
Sådan skaber du momentum og fastholder positive forandringer i 2023
Opublikowany: 2.01.2023
Nytårsworkshop + tak til 2022
Opublikowany: 21.12.2022
Hvilke konsekvenser har det at vokse op med alkoholisme, og hvad kan hjælpe
Opublikowany: 20.12.2022
Kvindeinfluenza: 3 ting, du skal acceptere, når du er syg og skal hvile dig
Opublikowany: 13.12.2022
Patrick Cakirli om, hvad der driver ham til at gennemføre March Mod Ensomhed år efter år
Opublikowany: 6.12.2022
Bevar din sindsro i en svær familiesituation i julen
Opublikowany: 29.11.2022
5 ting, du kan gøre for at hele et knust hjerte
Opublikowany: 22.11.2022
Frank Poulsen om, hvordan vi kan bruge zen og Thich Nhat Hanhs budskaber i en krisetid
Opublikowany: 15.11.2022
Undgå jule-effektivitetsfælden og få tid til mere ro og nærvær i december
Opublikowany: 8.11.2022

4 / 16

Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.

Visit the podcast's native language site

314 Odcinki

Hvorfor kreativitet skaber psykologisk trivsel, og hvordan du skaber en kreativ praksis

Bange for at have taget en forkert beslutning? Udflytterupdate efter 4 år

6 positive overbevisninger, der hjælper dig med at give slip på stress

Få workshoppen “Stressfri Planlægning med bullet journal-metoden” som gratis bonus

Til dig: Guidet meditation mod stress på 10 minutter

5 ting, du kan gøre for at mindske stress i det særlige forældreskab

Stop stress og find ind i nærvær med dette enkle mantra

Sidder du fast i dit liv? 3 vigtige ting, du kan gøre her og nu for at komme videre.

Sådan giver du håb til andre – her er, hvad du kan sige og gøre

Hvordan en daglig stund med stilhed og bevidsthed kan ændre dit liv radikalt

Q&A om alkoholisme og medafhængighed

Sådan skaber du momentum og fastholder positive forandringer i 2023

Nytårsworkshop + tak til 2022

Hvilke konsekvenser har det at vokse op med alkoholisme, og hvad kan hjælpe

Kvindeinfluenza: 3 ting, du skal acceptere, når du er syg og skal hvile dig

Patrick Cakirli om, hvad der driver ham til at gennemføre March Mod Ensomhed år efter år

Bevar din sindsro i en svær familiesituation i julen

5 ting, du kan gøre for at hele et knust hjerte

Frank Poulsen om, hvordan vi kan bruge zen og Thich Nhat Hanhs budskaber i en krisetid

Undgå jule-effektivitetsfælden og få tid til mere ro og nærvær i december