Punttipäiväkirja
Podcast autorstwa Kirsi Järvilehto
40 Odcinki
-
#40 Läsnäolon voima – tavoitteet ja manifestointi
Opublikowany: 5.03.2023 -
#39 Elämykset ja itsensä toteuttaminen
Opublikowany: 26.02.2023 -
#38 Dieettikriisi
Opublikowany: 19.02.2023 -
#37 Arjen ajanhallinta – Miten mahduttaa elämä 24 tuntiin?
Opublikowany: 12.02.2023 -
#36 Itsevarma vai itseriittoinen – minäkäsitys ja tositv-ura
Opublikowany: 5.02.2023 -
#35 Valmennussuhde
Opublikowany: 29.01.2023 -
#34 Urheilun aloittaminen – vieraana Paula Järvilehto
Opublikowany: 22.01.2023 -
#33 Pyhiinvaellus osa 2: matka Portosta Santiago de Compostelaan
Opublikowany: 15.01.2023 -
#32 Pyhiinvaellus osa 1: Valmistautuminen ja varusteet
Opublikowany: 8.01.2023 -
#31 Neljäs tuotantokausi alkaa! Kuulumisia ja suunnitelmia vuodelle 2023
Opublikowany: 1.01.2023 -
#30 Sunnuntaimietteitä – äänipäiväkirja keväästä Norjassa
Opublikowany: 30.04.2022 -
#29 Oppimisen ylistys – kuinka innostua opiskelusta
Opublikowany: 23.04.2022 -
#28 Kehosuhde
Opublikowany: 16.04.2022 -
#27 Miten löytää oma juttu?
Opublikowany: 9.04.2022 -
#26 Luonto opettaa – kamalimmat seikkailut
Opublikowany: 2.04.2022 -
#25 SUURI RAKKAUSJAKSO – deittailu, yksinäisyys ja itsenäisyys
Opublikowany: 26.03.2022 -
#24 Friluftsliv – norjalainen ulkoilmaoppi
Opublikowany: 19.03.2022 -
#23 Pettymykset ja vastoinkäymiset (sekä niiden sietäminen)
Opublikowany: 12.03.2022 -
#22 Nainen on naiselle... mikä?
Opublikowany: 5.03.2022 -
#21 Elämä Norjassa
Opublikowany: 26.02.2022
Hikeä, verta ja kyyneliä. Kovettumia kämmenissä, mustelmia vyötäröllä. Millaisia ajatuksia päässä poukkoilee pukuhuoneessa? Punttipäiväkirjassa sukelletaan raadollisen rehellisesti voimailuun liittyviin tabuihin, matkaan kilpaurheilijana ja hyvinvoinnin aihioihin naisnostajan näkökulmasta. Podcast pyrkii murskaamaan patriarkaatin voimakeinoin. Mikäli itsensä kehittäminen, voimaharjoittelu tai aktiivinen elämäntyyli kiinnostavat, tämä podcast on sinulle. Tervetuloa mukaan! IG @punttipaivakirja
