Stress och utmattning - med Björn Rudman

Podcast autorstwa Björn Rudman

302 Odcinki

  1. Nästa veckas avsnitt: Sömn! Med gäst sömnforskare Frida Rångtell

    Opublikowany: 12.02.2021
  2. 13. Att vara förälder till barn med ADHD

    Opublikowany: 8.02.2021
  3. Nästa veckas avsnitt: Att vara förälder till barn med ADHD

    Opublikowany: 5.02.2021
  4. 12. Trötta föräldrar - pigga barn. Gäst idag: Martin Syk, leg. psykolog

    Opublikowany: 1.02.2021
  5. Nästa veckas avsnitt: Trötta föräldrar men inte så trötta barn - Gäst: Leg. Psykolog Martin Syk

    Opublikowany: 29.01.2021
  6. 11. Att stå ut när det är svårt och fastän det inte verkar gå.

    Opublikowany: 25.01.2021
  7. 10. - Starka kvinnor från insidan och ut. Gäst: Madeleine Rybeck

    Opublikowany: 18.01.2021
  8. 9. - Låt ingen annan styra över ditt liv!

    Opublikowany: 11.01.2021
  9. Starka kvinnor - Från sårbar och utsatt till stark och oövervinnerlig.

    Opublikowany: 7.01.2021
  10. Avsnitt 8 -Träning och livet och döden.

    Opublikowany: 4.01.2021
  11. Står för dina gränser!

    Opublikowany: 1.01.2021
  12. Avsnitt 7 - Att skapa goda vanor och sedan behålla dom

    Opublikowany: 28.12.2020
  13. Krönika - Lugnt på insidan.

    Opublikowany: 25.12.2020
  14. Avsnitt 6. Huvudvärk - En smärta som inte går att rymma ifrån

    Opublikowany: 21.12.2020
  15. Avsnitt 5 - Motivation - att bli motiverad och att fortsätta vara det

    Opublikowany: 14.12.2020
  16. Avsnitt 4 - Vart skall jag börja? Caladrius podcast

    Opublikowany: 7.12.2020
  17. Ont i ländryggen - Såhär gör du - Ljudbokskrönika med Björn Rudman

    Opublikowany: 4.12.2020
  18. Avsnitt 3 - Mitt barn har ADHD och jag håller på att bli galen! Lyssnarfråga - Caladrius podcast

    Opublikowany: 30.11.2020
  19. Svårt att sova - En ljudbokskrönika med Björn Rudman, Caladrius

    Opublikowany: 27.11.2020
  20. Avsnitt 2 - Tiden räcker inte till! - Caladrius podcast

    Opublikowany: 23.11.2020

15 / 16

"Stress och utmattning - med Björn Rudman", en insiktsfull podcast där vi utforskar hanteringen av stressrelaterad hälsa.Björn, en erfaren terapeut, föreläsare och författare, delar inte bara sin professionella expertis men även sina personliga erfarenheter som pappa till barn med diagnoser. Hans unika insikter erbjuder värdefulla perspektiv och praktiska råd för att förbättra livet med stress och utmattning.Bli en del av vår community och prenumerera idag för att inte missa något avsnitt i vår resa mot en balanserad vardag fri ifrån reflexmässiga och energikonsumerande stressbesvär, katastroftankar och ältande oro.Bjornrudman.SE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site