Stress och utmattning - med Björn Rudman

302 Odcinki

1. 24. Duktig-flicka-syndromet. Om högprestation och att alla andras behov är viktigare än dina

   Opublikowany: 3.05.2021
2. Nästa veckas avsnitt - Duktig-flicka-syndromet

   Opublikowany: 30.04.2021
3. 23. Effektiva återhämtningstekniker

   Opublikowany: 26.04.2021
4. Nästa veckas avsnitt: Effektiv återhämtning

   Opublikowany: 23.04.2021
5. 22. När det blir för mycket.

   Opublikowany: 19.04.2021
6. Nästa veckas avsnitt - När det blir för mycket

   Opublikowany: 16.04.2021
7. 21. Träning som medicin

   Opublikowany: 12.04.2021
8. 20. Konsten att säga nej

   Opublikowany: 29.03.2021
9. Nästa veckas avsnitt: Konsten att säga nej

   Opublikowany: 26.03.2021
10. 19. Relationer och förhållande

    Opublikowany: 22.03.2021
11. Nästa veckas avsnitt: Relationer och förhållanden

    Opublikowany: 20.03.2021
12. 18. Förbättra ditt utmattningssyndrom

    Opublikowany: 15.03.2021
13. Nästa veckas avsnitt: Utmattning

    Opublikowany: 12.03.2021
14. Att kunna njuta av livet även när det är tufft.

    Opublikowany: 8.03.2021
15. Nästa veckas avsnitt: Att kunna njuta av livet även när det är tufft

    Opublikowany: 5.03.2021
16. Högpresterande, high performers, perfektionister

    Opublikowany: 1.03.2021
17. Nästa veckas avsnitt: Högpresterande, High performers, Perfektionister

    Opublikowany: 26.02.2021
18. Smärtlindring för alla

    Opublikowany: 22.02.2021
19. Nästa veckas avsnitt - Smärtlindring för alla

    Opublikowany: 19.02.2021
20. Avsnitt 14 - Sömn och sömnbesvär med gästen och sömnforskare Frida Rångtell

    Opublikowany: 15.02.2021