26 Odcinki

  1. 26. De la obligación a la DEVOCIÓN por el ejercicio

    Opublikowany: 20.11.2025
  2. 25. De sentirme perdida a vivir una vida con propósito

    Opublikowany: 28.10.2025
  3. 24. La experiencia "peligrosa" que le dió un giro increíble a mi vida.

    Opublikowany: 15.10.2025
  4. 23. La verdad INCÓMODA detrás de mi estancamiento físico.

    Opublikowany: 21.08.2025
  5. 22. Lo que comes, cómo comes y cuánto comes. Parte 3

    Opublikowany: 8.07.2025
  6. 21. Parte 2. Lo que está fuera de tu plato. Empezar un estilo de vida saludable

    Opublikowany: 14.04.2025
  7. 20. Empezar un estilo de vida saludable desde cero. Parte 1

    Opublikowany: 28.03.2025
  8. 19. Cambia tu chip mental y cambia tu vida

    Opublikowany: 28.11.2024
  9. 18. Crear hábitos saludables siendo mamá

    Opublikowany: 25.10.2024
  10. 17. Disciplina y la falsa libertad del placer temporal

    Opublikowany: 16.10.2024
  11. 16. Guía práctica para recuperar tu balance hormonal SIN medicamentos.

    Opublikowany: 26.09.2024
  12. 15. Sanando mis ovarios poliquísticos

    Opublikowany: 19.09.2024
  13. 14. Mi detox de redes sociales. 3 tips para evitar que tu teléfono te domine.

    Opublikowany: 7.08.2024
  14. 13. Hacer que te pasen cosas buenas en 3 pasos

    Opublikowany: 9.05.2024
  15. 12. "Escogí mal" y "fracasé" en mis carreras universitarias.

    Opublikowany: 1.05.2024
  16. 11. Ganar confianza interior y perderle el miedo a las fotos con Majo Peñarreta

    Opublikowany: 28.03.2024
  17. 10. El primer paso para EMPODERARTE de verdad!.

    Opublikowany: 8.03.2024
  18. 9. Los terribles 2... ¿terribles para quién?

    Opublikowany: 16.11.2023
  19. 8. Lo que nadie te dice sobre ser mamá

    Opublikowany: 30.10.2023
  20. 7. Ser mamá jamás estuvo en mis metas o sueños.

    Opublikowany: 8.10.2023

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En un mundo donde hemos aprendido a esconder, reprimir, imitar y muchas veces desconocer nuestra autenticidad y nuestra verdad. Que este espacio sea en el que puedas navegar dentro de ti, que te inspire a hacerte preguntas y encontrar tus propias respuestas, para que logres cada vez ser mas TÚ. Vayamos juntos hacia adentro para reconocer y reconectar con nuestra esencia, quienes somos y qué verdaderamente queremos. @nicoleapolo