Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern
Podcast autorstwa RTL+ / Stern.de
86 Odcinki
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Laufen im Herbst - die wichtigsten Tipps und die beste Ausrüstung
Opublikowany: 27.09.2021 -
Diät oder Laufen - wie Sie besser abnehmen
Opublikowany: 20.09.2021 -
So stärken Sie durch Lauftraining Ihre Psyche
Opublikowany: 13.09.2021 -
Stiller Killer - warum Thrombosen für Läuferinnen und Läufer so gefährlich sind
Opublikowany: 6.09.2021 -
Zu viel Seife, zu viel Pflege - so leidet die Haut von Läufer:innen
Opublikowany: 30.08.2021 -
Faszien - die Wahrheit über das verborgene Organ
Opublikowany: 23.08.2021 -
Wie das Mikrobiom über unser Gewicht entscheidet und uns gesund hält
Opublikowany: 16.08.2021 -
Wie Sie sich gesund und schlank essen
Opublikowany: 9.08.2021 -
Was wirklich gegen Muskelkater, Krämpfe, Seitenstechen und Co. hilft
Opublikowany: 2.08.2021 -
Richtig schlafen - warum das für Läuferinnen und Läufer besonders wichtig ist
Opublikowany: 26.07.2021 -
Das süße Gift - warum wir ständig zu viel Zucker essen.
Opublikowany: 19.07.2021 -
Laufverletzungen - wie Sie am besten vorbeugen
Opublikowany: 12.07.2021 -
Der optimale Laufstil - schneller laufen und seltener verletzt
Opublikowany: 5.07.2021 -
Starke Muskeln - wie wichtig sie für Läuferinnen und Läufer sind
Opublikowany: 28.06.2021 -
So läuft man bei Hitze gut und gesund
Opublikowany: 21.06.2021 -
Wie gut ist Laufen für die Gelenke?
Opublikowany: 14.06.2021 -
Marathon - gesund oder gefährlich?
Opublikowany: 7.06.2021 -
Für immer jung - wie Laufen das Gehirn stärkt
Opublikowany: 31.05.2021 -
Motivation zum Laufen - so klappt es am besten
Opublikowany: 24.05.2021 -
Vegan und schnell - wie Sie beim Laufen von der Ernährung profitieren
Opublikowany: 17.05.2021
Frauen und Männer treiben sehr unterschiedlich Sport, das fällt vor allem beim Laufen auf. Männer rennen bis das Herz rast und die Lunge brennt, Frauen gehen es meist langsamer an. Oft auch zu langsam. Alexandra Kraft und Mike Kleiß, selbst erfahrene Läufer, unterhalten und streiten sich über ihre Art Sport zu treiben - und was die Geschlechter voneinander lernen können!
+++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: [email protected] +++
Redaktion: Alexandra Kraft, Mike Kleiß.
Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun
