Smartare Fitness Podden
Podcast autorstwa Presenteras av Certan - Czwartki
240 Odcinki
-
Därför ger fitnessmat & "hälsosamma" recept inte de resultat du vill ha
Opublikowany: 3.02.2022 -
Om steroider och andra otillåtna prestationshöjande preparat
Opublikowany: 27.01.2022 -
Så äter du hälsosamt på en budget
Opublikowany: 20.01.2022 -
Vägen till din bästa kondition – med Dan Langelotz
Opublikowany: 13.01.2022 -
Så håller du ditt nyårslöfte på riktigt & undviker vanliga misstag
Opublikowany: 6.01.2022 -
Vad händer med ens gains om man ofta är sjuk? Hur hittar man tillbaka till träningen efter längre uppehåll? Frågestund med David, Pavle & Martina
Opublikowany: 30.12.2021 -
En jul utan extremt matfokus, ångest och lidande!
Opublikowany: 23.12.2021 -
Vad är progression egentligen och hur ser du till att det händer?
Opublikowany: 16.12.2021 -
Såhär lär du dig allt om träning
Opublikowany: 9.12.2021 -
Vänta inte till nyår! Sanningen om nyårslöften och varför de sällan leder till bestående resultat
Opublikowany: 2.12.2021 -
Kött och cancer – Är rött kött farligt?
Opublikowany: 25.11.2021 -
Ska du bry dig om teknik när du tränar? Ett avsnitt med vår gode vän Niklas Andersson a.k.a. Kiroxpert
Opublikowany: 18.11.2021 -
Sluta bränna fett
Opublikowany: 11.11.2021 -
Kan du optimera din kost och träning utefter menscykeln? Detta säger de senaste rönen
Opublikowany: 4.11.2021 -
Tar du verkligen i på riktigt & var går dina gränser egentligen? Med ultra-triatleten Benny Halvarsson
Opublikowany: 28.10.2021 -
Om fitnesstävlingar, stegräkning, trovärdig forskning och bantning för att tävla i viktklasser - Frågestund med Pavle & David
Opublikowany: 21.10.2021 -
Hur balanserar du dina målsättningar med ditt liv och vad vill du egentligen?
Opublikowany: 14.10.2021 -
Om fitness på TikTok, influencer marketing & att jobba som online PT - smartare snack med Maja Lindholm
Opublikowany: 7.10.2021 -
Så väljer du det bästa proteinpulvret - Proteinserien del 3
Opublikowany: 30.09.2021 -
Hur mycket protein kan tas upp per måltid? Och vad är den bästa tajmingen för att bygga muskler och bränna fett - Proteinserien del 2
Opublikowany: 23.09.2021
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
