Spazio di consapevolezza

Podcast autorstwa beatrice mazza

148 Odcinki

"Perché allenarsi all’incertezza oggi è più importante della tendenza al controllo?
Opublikowany: 7.04.2023
"come imparare ad amare il proprio corpo?"
Opublikowany: 31.03.2023
"ma tu sei fortunata" come assumersi la responsabilità della propria vita
Opublikowany: 17.03.2023
come prendersi cura di sé quando si è stanchi?
Opublikowany: 10.03.2023
la felicità non è misurabile da fuori, è un viaggio personale dentro di te
Opublikowany: 3.03.2023
in che modo conoscere il tuo ciclo mestruale può cambiare 3 aspetti fondamentali della tua vita?
Opublikowany: 24.02.2023
il senso di colpa: un problema della società e 3 strumenti per disinnescarlo
Opublikowany: 17.02.2023
come posso riconnettermi al mio intuito?
Opublikowany: 3.02.2023
il non attaccamento: cosa è e perché praticarlo può ridurre la sofferenza nella nostra vita?
Opublikowany: 27.01.2023
"Tu non sei i tuoi pensieri": come lasciarli fluire e rompere le identificazioni dell'ego
Opublikowany: 13.01.2023
In che cosa sei disposta a investire le tue energie per fiorire a lungo termine?
Opublikowany: 30.12.2022
Come mai non basta la teoria per cambiare? 3 gabbie che ti bloccano dal cambiare davvero ciò che vuoi
Opublikowany: 16.12.2022
“Lasciare andare il bisogno di dover fare tutto sacrificandosi, per essere all’altezza della società”
Opublikowany: 2.12.2022
“Perché non hai bisogno che gli altri ti approvino o siano d’accordo con ciò che desideri, fai o senti”
Opublikowany: 18.11.2022
6 insegnamenti che non abbiamo ricevuto da piccole per vivere pienamente: ma che possiamo integrare ora
Opublikowany: 11.11.2022
Come distinguere la stanchezza reale dall'attitudine a procrastinare?
Opublikowany: 4.11.2022
perché paragonarsi agli altri ci toglie energie, felicità e autenticità?
Opublikowany: 21.10.2022
"ho paura del cambiamento del corpo in gravidanza" come poter riscrivere il rapporto con il proprio corpo
Opublikowany: 7.10.2022
“Non penso di meritarmi le cose” come smettere di auto-sabotarsi e vivere pienamente
Opublikowany: 30.09.2022
come posso ridimensionare la delusione e il dolore derivante da una scelta che non condivido?
Opublikowany: 26.09.2022

4 / 8

Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea

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148 Odcinki

"Perché allenarsi all’incertezza oggi è più importante della tendenza al controllo?

"come imparare ad amare il proprio corpo?"

"ma tu sei fortunata" come assumersi la responsabilità della propria vita

come prendersi cura di sé quando si è stanchi?

la felicità non è misurabile da fuori, è un viaggio personale dentro di te

in che modo conoscere il tuo ciclo mestruale può cambiare 3 aspetti fondamentali della tua vita?

il senso di colpa: un problema della società e 3 strumenti per disinnescarlo

come posso riconnettermi al mio intuito?

il non attaccamento: cosa è e perché praticarlo può ridurre la sofferenza nella nostra vita?

"Tu non sei i tuoi pensieri": come lasciarli fluire e rompere le identificazioni dell'ego

In che cosa sei disposta a investire le tue energie per fiorire a lungo termine?

Come mai non basta la teoria per cambiare? 3 gabbie che ti bloccano dal cambiare davvero ciò che vuoi

“Lasciare andare il bisogno di dover fare tutto sacrificandosi, per essere all’altezza della società”

“Perché non hai bisogno che gli altri ti approvino o siano d’accordo con ciò che desideri, fai o senti”

6 insegnamenti che non abbiamo ricevuto da piccole per vivere pienamente: ma che possiamo integrare ora

Come distinguere la stanchezza reale dall'attitudine a procrastinare?

perché paragonarsi agli altri ci toglie energie, felicità e autenticità?

"ho paura del cambiamento del corpo in gravidanza" come poter riscrivere il rapporto con il proprio corpo

“Non penso di meritarmi le cose” come smettere di auto-sabotarsi e vivere pienamente

come posso ridimensionare la delusione e il dolore derivante da una scelta che non condivido?