17 Odcinki

  1. Dlaczego wstydzimy się być prawdziwi? O emocjach, które rządzą odwagą

    Opublikowany: 27.06.2025

  2. Jak Przeżywać Żałobę, Gdy Wszyscy Wiedzą Lepiej?

    Opublikowany: 23.06.2025

  3. W Białym Domu zrozumiałam, że tytuły nie mają znaczenia. Olga Leonowicz

    Opublikowany: 20.06.2025

  4. "Musiałem dalej biec". O radzeniu sobie z tragedią

    Opublikowany: 20.06.2025

  5. Straciłem Moje Oparcie. Jak Się Odnaleźć?

    Opublikowany: 19.06.2025

  6. Jak być odważnym, gdy czujesz strach?

    Opublikowany: 18.06.2025

  7. Siła, która płynie z akceptacji: Robert Motyka o życiu pełnym satysfakcji

    Opublikowany: 17.06.2025

  8. SKĄD SIĘ BIERZE Twój Wewnętrzny Krytyk i jak Cię ogranicza?

    Opublikowany: 16.06.2025

  9. Miłosz Brzeziński: SZCZEROŚĆ to tylko opinia, a ODWAGA nie jest w TOBIE?

    Opublikowany: 13.06.2025

  10. Twój wewnętrzny krytyk mówi głosem rodziców?

    Opublikowany: 13.06.2025

  11. JAK NAUCZYĆ SIĘ MÓWIĆ DO SIEBIE ŁAGODNIE? Zbuduj swojego Wewnętrznego Przyjaciela!

    Opublikowany: 12.06.2025

  12. Lęk czy Strach? Zrozum tę KLUCZOWĄ RÓŻNICĘ!

    Opublikowany: 11.06.2025

  13. Kiedy JESTEŚ odważny? Gdy się boisz!

    Opublikowany: 10.06.2025

  14. Czy politycy niszczą nas psychicznie? Debata Stanu Skupienia w Onecie

    Opublikowany: 9.06.2025

  15. Robert Motyka szczerze o żałobie, odwadze i drodze do marzeń

    Opublikowany: 9.06.2025

  16. To, co uważasz za słabość, może być Twoją największą siłą

    Opublikowany: 6.06.2025

  17. Stan skupienia - zwiastun

    Opublikowany: 6.06.2025

1 / 1

Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.