Sunday Scaries by Headspace
Podcast autorstwa Headspace Studios & Dora Kamau - Niedziele
101 Odcinki
-
New Job and New Scaries
Opublikowany: 28.07.2024 -
Savor the Weekend
Opublikowany: 21.07.2024 -
Get Off The Escalator
Opublikowany: 14.07.2024 -
Working for the Weekend: Part 2
Opublikowany: 7.07.2024 -
Working for the Weekend: Part 1
Opublikowany: 30.06.2024 -
Noticing Natural Wonders
Opublikowany: 23.06.2024 -
Moment to Moment
Opublikowany: 16.06.2024 -
The Beginner’s Mind
Opublikowany: 9.06.2024 -
Non-Negotiables
Opublikowany: 2.06.2024 -
Ease Into Mondays
Opublikowany: 26.05.2024 -
Set Your Intention
Opublikowany: 19.05.2024 -
Screens Down, Rest Up
Opublikowany: 12.05.2024 -
It’s ☀️ Day
Opublikowany: 5.05.2024 -
Self-Care Sundays Only
Opublikowany: 28.04.2024 -
Anxiety, My Old Friend
Opublikowany: 21.04.2024 -
Step Away From the Thought!
Opublikowany: 14.04.2024 -
Reflect on Gratitude
Opublikowany: 7.04.2024 -
Bring Yourself Back
Opublikowany: 31.03.2024 -
Enjoy the Party
Opublikowany: 24.03.2024 -
The Birthday Scaries
Opublikowany: 17.03.2024
Beat the Sunday scaries with this soothing mini-meditation podcast, hosted by Headspace meditation and mindfulness teacher Rosie Acosta. Each episode is designed to ease your anxiety about the week ahead. Rosie will help you uncover the root of your Sunday night worries, shift your mindset, and guide you through a calming meditation. Start your week feeling centered, focused, and ready to take on Monday with confidence!
