Träning Utan Trams
Podcast autorstwa Jonathan Fogelberg - Poniedziałki
111 Odcinki
-
EP51: Effektiv på gymmet
Opublikowany: 14.09.2023 -
EP50: Kickstarta din diet!
Opublikowany: 11.09.2023 -
EP49: Att bygga muskler efter en diet
Opublikowany: 7.09.2023 -
EP48: Svarar på frågor från lyssnare
Opublikowany: 4.09.2023 -
EP47: Såhär går du upp i vikt som skinny och smal!
Opublikowany: 31.08.2023 -
EP46: Kontroversiellt tips för motivation
Opublikowany: 28.08.2023 -
EP45: Ätardagar och min åsikt om det!
Opublikowany: 24.08.2023 -
EP44: Din spegelbild avslöjar om du ljuger!
Opublikowany: 21.08.2023 -
EP43: Vad är farligast, media eller vatten?
Opublikowany: 16.08.2023 -
EP42: 10 lyssnar-frågor
Opublikowany: 7.08.2023 -
EP41: Lyssna på veterinärens råd
Opublikowany: 3.08.2023 -
EP40: Vad du äter spelar roll
Opublikowany: 31.07.2023 -
EP39: Metabolisk stress + en utmaning för nästa pass!
Opublikowany: 27.07.2023 -
EP38: För gammal för gymmet
Opublikowany: 26.07.2023 -
EP37: Roliga historier om klienter
Opublikowany: 20.07.2023 -
EP36: Dagens viktigaste måltid
Opublikowany: 17.07.2023 -
EP35: Hur ofta ska man byta träningsupplägg?
Opublikowany: 13.07.2023 -
EP34: En diet ska ses som ett kortspel
Opublikowany: 10.07.2023 -
EP33: Träning till failure
Opublikowany: 6.07.2023 -
EP32: Lätt och många reps eller tvärtom?
Opublikowany: 3.07.2023
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.
