Träning Utan Trams
Podcast autorstwa Jonathan Fogelberg - Poniedziałki
111 Odcinki
-
EP31: ATT HÅLLA VIKTEN EFTER EN DIET
Opublikowany: 29.06.2023 -
EP30: Vad vi kan lära oss av råttor om målsättning
Opublikowany: 26.06.2023 -
EP29: Q&A - 10 FRÅGOR OCH SVAR
Opublikowany: 22.06.2023 -
EP28: förutsättningar och förväntningar
Opublikowany: 19.06.2023 -
EP27: Att tona kroppen
Opublikowany: 15.06.2023 -
EP26: Vältränade personer har också känslor!
Opublikowany: 12.06.2023 -
EP25: Är uppvärmning överskattat?
Opublikowany: 8.06.2023 -
EP24: Respektera din tid
Opublikowany: 5.06.2023 -
EP23: Sallad är överskattat
Opublikowany: 1.06.2023 -
EP22: Sluta applådera för fetma och övervikt
Opublikowany: 29.05.2023 -
EP21: Periodisk fasta
Opublikowany: 25.05.2023 -
EP20: Det farligaste kostrådet som cirkulerar
Opublikowany: 22.05.2023 -
EP19: Sätt dig själv i förarsätet
Opublikowany: 18.05.2023 -
EP18: Acceptera inte negativa personer
Opublikowany: 15.05.2023 -
EP17: Begränsande övertygelser
Opublikowany: 11.05.2023 -
EP16: 9 anledningar till att du binder vätska
Opublikowany: 8.05.2023 -
EP15: Varför du behöver väga dig varje dag
Opublikowany: 4.05.2023 -
EP14: Varför du inte lyckas göra framsteg i gymmet
Opublikowany: 1.05.2023 -
EP13: Bygg mycket muskler (detta måste du veta)
Opublikowany: 27.04.2023 -
EP12: Kosttillskott, kvalitet & Viagra (del 2)
Opublikowany: 24.04.2023
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.
