Treningspodden
Podcast autorstwa Acast
463 Odcinki
-
Våre mål inn i 2023 - trening, privat og jobb
Opublikowany: 16.01.2023 -
Treningsmål - vi løser dine utfordringer.
Opublikowany: 8.01.2023 -
Suksessoppskriften på et godt treningsår
Opublikowany: 2.01.2023 -
Året som har gått - trening, jobb og personlig
Opublikowany: 18.12.2022 -
Juletradisjoner, forventninger og fremtiden til Treningspodden
Opublikowany: 11.12.2022 -
Slik takler du irriterende mennesker og gjør dem til din styrke – tips fra mentaltrener Alexander Aalerud
Opublikowany: 4.12.2022 -
Desembertrening - hva, hvordan og hvorfor
Opublikowany: 27.11.2022 -
Årets seigeste måned? Slik gir du deg selv en boost!
Opublikowany: 20.11.2022 -
Lifehacksene som gjør det enklere å være sporty
Opublikowany: 13.11.2022 -
Er det innafor å trene for å se bra ut?
Opublikowany: 5.11.2022 -
Du blir hva du tenker - så hva tenker du om deg selv?
Opublikowany: 30.10.2022 -
Høydepunktene fra årets NIH Convention og tips til billig treningsmat
Opublikowany: 23.10.2022 -
Tips når styrken stagnerer og «5 am morning routine»-trenden
Opublikowany: 17.10.2022 -
Lytterspørsmål - mental trening, vegetartips og lifehacks
Opublikowany: 9.10.2022 -
Elsk og hat på trening, styrketest og podden skal på treningsreise!!
Opublikowany: 2.10.2022 -
Kognitiv dissonans, sovetrøbbel og trening på TikTok
Opublikowany: 26.09.2022 -
Nøkkelen til en sunn og frisk hjerne + nok proteiner hos vegetar-Silje?
Opublikowany: 18.09.2022 -
Ukas take home´s rundt ernæring, førsteinntrykk og selvfiksing
Opublikowany: 11.09.2022 -
Helsesjekk, testing og om starten på noe sterkt
Opublikowany: 5.09.2022 -
Høstens planer - Silje skal bli sterk!
Opublikowany: 28.08.2022
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
