unmillimetroalgiorno
Podcast autorstwa Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
Kategorie:
171 Odcinki
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#66 – Come superare la paura del giudizio
Opublikowany: 27.09.2021 -
#65 – Buoni propositi: dal millimetro al mezzo metro
Opublikowany: 6.09.2021 -
#64 – Avere il coraggio di cambiare
Opublikowany: 12.07.2021 -
#63 – Superare la paura di viaggiare da soli
Opublikowany: 6.07.2021 -
#62 – 2 Strategie per iniziare un cambiamento
Opublikowany: 14.06.2021 -
#61 Cosa fare quando il fare non basta
Opublikowany: 7.06.2021 -
#60 Non esiste il libro delle risposte – Quale è la scelta giusta?
Opublikowany: 25.05.2021 -
#59 Come aprire il proprio cuore?
Opublikowany: 17.05.2021 -
#58 Autostima e Perfezionismo – Convivere con il perfezionista che è in noi
Opublikowany: 10.05.2021 -
#57 Come gestire le interruzioni continue mentre lavoriamo o studiamo?
Opublikowany: 3.05.2021 -
#56 Cosa fare quando si è stanchi
Opublikowany: 26.04.2021 -
#55 Cosa serve per creare e mantenere buone amicizie?
Opublikowany: 19.04.2021 -
#54 Come sentirmi bene con il mio corpo – 10 consigli per ritrovare il contatto con noi stessi
Opublikowany: 12.04.2021 -
#53 Frustrazione e piacere nell’imparare
Opublikowany: 28.03.2021 -
#52 La paura di fallire – Come accettare e superare il fallimento
Opublikowany: 22.03.2021 -
#51 Come coltivare la speranza
Opublikowany: 15.03.2021 -
#50 Come esprimere se stessi senza paura
Opublikowany: 1.03.2021 -
#49 Come essere più produttivi e meno stressati?
Opublikowany: 22.02.2021 -
#48 Amore e solitudine
Opublikowany: 15.02.2021 -
#47 Come faccio a migliorare la forza di volontà?
Opublikowany: 8.02.2021
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
