Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
Podcast autorstwa Balloon / Audio Alliance - Poniedziałki
Kategorie:
142 Odcinki
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82 | Gewaltfreie Kommunikation - Eine Sprache des Lebens
Opublikowany: 6.10.2021 -
81 | Scham – Von der Angst gesehen zu werden
Opublikowany: 22.09.2021 -
80 | Glück – Was ist das und wie finde ich es?
Opublikowany: 8.09.2021 -
79 | Sommerpause
Opublikowany: 30.06.2021 -
78 | Der Flow-State – Was er ist, was ihn so schön macht und wie wir reinkommen
Opublikowany: 23.06.2021 -
77 | Gewohnheiten – Wie wir Unliebsames loslassen und Hilfreiches etablieren
Opublikowany: 9.06.2021 -
76 | Wer oder was bin ich?
Opublikowany: 26.05.2021 -
75 | Lob der Pause
Opublikowany: 12.05.2021 -
74 | Sexuelles Verlangen - Quelle des Lebens, Quelle des Leids
Opublikowany: 28.04.2021 -
73 | Resilienz - So stärkst du deine psychische Widerstandskraft
Opublikowany: 14.04.2021 -
72 | Was ist Freiheit?
Opublikowany: 31.03.2021 -
71 | Affirmationen - wie sie nützen, wie sie schaden
Opublikowany: 17.03.2021 -
70 | Geh raus in die Natur! Warum sie uns so gut tut und wie wir ihr näherkommen
Opublikowany: 3.03.2021 -
69 | Lob und Kritik – wie wir sie achtsam geben und hören
Opublikowany: 17.02.2021 -
68 | Entscheidungen - Die Qual der Wahl achtsam meistern
Opublikowany: 3.02.2021 -
67 | Verzicht - Besinnen wir uns auf das Wesentliche
Opublikowany: 20.01.2021 -
66 | Hilfreiche Gedanken in dein Leben lassen
Opublikowany: 6.01.2021 -
65 | Familie - wie sie uns prägt und wie wir achtsam in ihr sein können
Opublikowany: 23.12.2020 -
64 | Poetische Inspiration – Gedichte und Zitate
Opublikowany: 9.12.2020 -
63 | Fühlen, was zu fühlen ist – Die Kraft der Verletzlichkeit
Opublikowany: 25.11.2020
Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden hier alle zwei Wochen beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.