246 Odcinki

  1. Mandagsboost: Når vi tar kontroll

    Opublikowany: 29.11.2021

  2. 51: Du kan snu negativt stress

    Opublikowany: 25.11.2021

  3. Mandagsboost - kalenderstyring og god samvittighet

    Opublikowany: 22.11.2021

  4. Sånn holder hjernen din deg tilbake

    Opublikowany: 18.11.2021

  5. Mandagsboost - Et viktig perspektiv

    Opublikowany: 15.11.2021

  6. 49: Vanen som gir deg makt i eget liv

    Opublikowany: 11.11.2021

  7. Mandagsboost - Dette vil gjøre uken din bedre

    Opublikowany: 8.11.2021

  8. 48: Tankesettet som gjør deg rik

    Opublikowany: 4.11.2021

  9. Mandagsboost - en viktig ingrediens

    Opublikowany: 1.11.2021

  10. 47: Produktivitets hack nr 1

    Opublikowany: 28.10.2021

  11. 46: Prestasjon under Press

    Opublikowany: 30.09.2021

  12. 45: En hverdag du elsker

    Opublikowany: 23.09.2021

  13. 44: Sånn får du mer tid

    Opublikowany: 16.09.2021

  14. 43: Den ene tingen du trenger å vite

    Opublikowany: 9.09.2021

  15. 42: Grunnlaget for alt i livet - en samtale med Torunn Ytrehus

    Opublikowany: 2.09.2021

  16. 41: Frykten for å ikke bli likt

    Opublikowany: 26.08.2021

  17. 40: Emosjonell spising

    Opublikowany: 19.08.2021

  18. 39: Mindset for et bedre liv og å takle konflikter

    Opublikowany: 12.08.2021

  19. 38: Ferdigheten du trenger for å få mest mulig ut av livet

    Opublikowany: 5.08.2021

  20. 37: Dette gir deg et fantastisk forhold som varer

    Opublikowany: 29.07.2021

10 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.