Ogarniam się

89 Odcinki

1. #89: Jak JEDZENIE INTUICYJNE odmieniło moje życie? (i jak może odmienić TWOJE!)

   Opublikowany: 15.11.2024
2. #88: 5 KROKÓW, dzięki którym przestaniesz ZAJADAĆ EMOCJE

   Opublikowany: 1.11.2024
3. #87: 3 MITY o JEDZENIU INTUICYJNYM, które nie pozwalają Ci uzdrowić swojej relacji z jedzeniem

   Opublikowany: 18.10.2024
4. #86: Czego nauczył mnie rok życia w USA?

   Opublikowany: 4.10.2024
5. #85: Jak przestać uzależniać POCZUCIE WARTOŚCI od WYGLĄDU?

   Opublikowany: 20.09.2024
6. #84: 5 POWODÓW, przez które się OBJADASZ (i jak przestać)

   Opublikowany: 6.09.2024
7. #83: Brak OKRESU? Jak odzyskać miesiączkę? | Rozmowa z Natalią Mialik

   Opublikowany: 23.08.2024
8. #82: SEKRET udanych RELACJI, czyli jak lepiej rozmawiać z innymi?

   Opublikowany: 10.08.2024
9. #81: 5 ZACHOWAŃ, które trzymają Cię w ZABURZENIACH ODŻYWIANIA

   Opublikowany: 26.07.2024
10. #80: Jak odnaleźć się w świecie, w którym wszyscy czujemy się ZAGUBIENI?

    Opublikowany: 12.07.2024
11. #79: JEDNA RZECZ, która odmieni Twoją RELACJĘ Z JEDZENIEM

    Opublikowany: 28.06.2024
12. #78: PRZEBODŹCOWANIE - jak sobie z nim radzić?

    Opublikowany: 14.06.2024
13. #77: Jak POPKULTURA wpływa na Twoją RELACJĘ Z CIAŁEM? | Rozmowa z Kają Gołuchowską

    Opublikowany: 31.05.2024
14. #76: PRZEJADAM SIĘ - CO TERAZ!? Jak radzić sobie w momentach, w których więcej zjesz?

    Opublikowany: 17.05.2024
15. #75: Jak przestać OBJADAĆ SIĘ na wakacjach?

    Opublikowany: 3.05.2024
16. #74: 10 WSKAZÓWEK, które pomogą ci JEŚĆ INTUICYJNIE NA WYJAZDACH

    Opublikowany: 19.04.2024
17. #73: Jak być SZCZĘŚLIWSZYM? *10 SPOSOBÓW*

    Opublikowany: 5.04.2024
18. #72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY?

    Opublikowany: 22.03.2024
19. #71: Jak zbudować WYSOKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI?

    Opublikowany: 8.03.2024
20. #70: 5 SPOSOBÓW na MOTYWACJĘ do ćwiczeń

    Opublikowany: 23.02.2024