ACHILLES RUNNING Podcast

311 Odcinki

1. Durch Omega-3 schneller regenerieren? - mit Ernährungswissenschaftlerin Dr. Christina Steinbach

   Opublikowany: 29.06.2023
2. Was hilft wirklich gegen Stress? - mit Psychologin Prof. Eva Asselmann

   Opublikowany: 22.06.2023
3. Laufen im Urlaub! - mit Christoph & Adrian von Welttournee - der Reisepodcast

   Opublikowany: 15.06.2023
4. Mikronährstoffe: Wann sind Nahrungsergänzungsmittel im Sport sinnvoll?

   Opublikowany: 8.06.2023
5. Fußtraining: Nie wieder Verletzungen am Fuß - mit Dr. Ursula Manunzio

   Opublikowany: 1.06.2023
6. Die Wahrheit über Körperfett im Sport - mit Dr. Golo Röhrken

   Opublikowany: 25.05.2023
7. Lauf-ABC: So easy verbesserst du deine Lauftechnik - mit @flowibowi

   Opublikowany: 18.05.2023
8. Schneller werden durch Kraftsport - mit Laufcoach Andi G

   Opublikowany: 11.05.2023
9. Laufen mit Long Covid - mit Dr. med. Cornelia Ott

   Opublikowany: 4.05.2023
10. Sauna vs. Eistonne: Die besten Regenerationtechniken im Sport

    Opublikowany: 27.04.2023
11. Wie regeneriere ich schneller? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich

    Opublikowany: 20.04.2023
12. Raus aus der Zuckersucht: Weniger Zucker essen mit Konditormeisterin Anja Giersberg

    Opublikowany: 13.04.2023
13. Nie wieder Durchfall beim Laufen: Richtig verpflegen mit Dr. Christina Steinbach

    Opublikowany: 6.04.2023
14. Fußpflege für Läufer:innen: Fußpilz, Dornwarzen & Co. (2/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

    Opublikowany: 30.03.2023
15. Fußpflege für Läufer:innen: Hühneraugen, Hornhaut & Co. (Part 1/2) - mit Podologe Eskild Sörensen

    Opublikowany: 23.03.2023
16. Intervallfasten & Sport: Seltener essen, mehr Leistung? - mit Dr. Simone Koch

    Opublikowany: 16.03.2023
17. Wearables: Wie zuverlässig ist deine Laufuhr?

    Opublikowany: 9.03.2023
18. Der erste Trailrunning-Trainingsplan - mit Ultratrailrunner Till Schneemann

    Opublikowany: 2.03.2023
19. Tipps für die Halbmarathon-Saison - mit Philipp Pflieger

    Opublikowany: 23.02.2023
20. Mehr Motivation im Sport: So halten wir unsere Vorsätze ein! - mit Erik Jäger aka der Hauptstadttrainer

    Opublikowany: 16.02.2023