Achtsam - Deutschlandfunk Nova

188 Odcinki

1. Konfliktscheu - für uns einstehen lernen

   Opublikowany: 4.07.2024
2. Retreats - eine achtsame Auszeit

   Opublikowany: 27.06.2024
3. Zusammenhalt - Wie wir achtsam Gemeinschaft gestalten

   Opublikowany: 20.06.2024
4. Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen

   Opublikowany: 13.06.2024
5. Nachsicht - wie wir uns und anderen vergeben

   Opublikowany: 6.06.2024
6. Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind

   Opublikowany: 30.05.2024
7. Vedana - Eine neue Achtsamkeitspraxis

   Opublikowany: 23.05.2024
8. Unser Darm - Warum wir ihm Achtsamkeit schenken sollten

   Opublikowany: 16.05.2024
9. Ikigai - Achtsam Sinn finden

   Opublikowany: 9.05.2024
10. Das innere Kind - sich selbst nähren

    Opublikowany: 2.05.2024
11. Gartenarbeit - Natur ist Achtsamkeit

    Opublikowany: 25.04.2024
12. Trostspenden - Sich selbst beruhigen

    Opublikowany: 18.04.2024
13. Prüfungsangst - Achtsam mit Druck umgehen

    Opublikowany: 11.04.2024
14. Achtsam mit Vorurteilen umgehen

    Opublikowany: 4.04.2024
15. Weltschmerz - Inneren Frieden kultivieren

    Opublikowany: 28.03.2024
16. Mental Health Awareness - Bewusstsein schaffen für mentale Gesundheit

    Opublikowany: 21.03.2024
17. Mit Veränderungen umgehen - Achtsam die Komfortzone verlassen

    Opublikowany: 14.03.2024
18. Wut - Wie wir achtsam mit einem starken Gefühl umgehen

    Opublikowany: 7.03.2024
19. Verletzlichkeit - Offen mit unseren Schwächen umgehen

    Opublikowany: 29.02.2024
20. Wetterfühligkeit: Mit unserem inneren Wetterfrosch umgehen lernen

    Opublikowany: 22.02.2024