Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Podcast autorstwa Deutschlandfunk Nova - Czwartki
188 Odcinki
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Begeisterung - unser inneres Feuer
Opublikowany: 15.02.2024 -
Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen
Opublikowany: 8.02.2024 -
Neid - Wie wir achtsam mit Konkurrenzdenken umgehen
Opublikowany: 1.02.2024 -
Hypochondrie - Wie Achtsamkeit bei Krankheitsangst hilft
Opublikowany: 25.01.2024 -
Longevity - Achtsam gesund bleiben
Opublikowany: 18.01.2024 -
Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein
Opublikowany: 11.01.2024 -
Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist
Opublikowany: 4.01.2024 -
Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen
Opublikowany: 28.12.2023 -
Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht
Opublikowany: 21.12.2023 -
People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen
Opublikowany: 14.12.2023 -
Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft
Opublikowany: 7.12.2023 -
Ende - Achtsam Abschied nehmen
Opublikowany: 30.11.2023 -
EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten
Opublikowany: 23.11.2023 -
Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause
Opublikowany: 9.11.2023 -
Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen
Opublikowany: 2.11.2023 -
Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis
Opublikowany: 12.10.2023 -
Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität
Opublikowany: 5.10.2023 -
Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen
Opublikowany: 28.09.2023 -
Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben
Opublikowany: 21.09.2023 -
Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen
Opublikowany: 14.09.2023
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.