Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Podcast autorstwa Deutschlandfunk Nova - Czwartki
188 Odcinki
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Konfliktscheu - für uns einstehen lernen
Opublikowany: 4.07.2024 -
Retreats - eine achtsame Auszeit
Opublikowany: 27.06.2024 -
Zusammenhalt - Wie wir achtsam Gemeinschaft gestalten
Opublikowany: 20.06.2024 -
Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen
Opublikowany: 13.06.2024 -
Nachsicht - wie wir uns und anderen vergeben
Opublikowany: 6.06.2024 -
Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind
Opublikowany: 30.05.2024 -
Vedana - Eine neue Achtsamkeitspraxis
Opublikowany: 23.05.2024 -
Unser Darm - Warum wir ihm Achtsamkeit schenken sollten
Opublikowany: 16.05.2024 -
Ikigai - Achtsam Sinn finden
Opublikowany: 9.05.2024 -
Das innere Kind - sich selbst nähren
Opublikowany: 2.05.2024 -
Gartenarbeit - Natur ist Achtsamkeit
Opublikowany: 25.04.2024 -
Trostspenden - Sich selbst beruhigen
Opublikowany: 18.04.2024 -
Prüfungsangst - Achtsam mit Druck umgehen
Opublikowany: 11.04.2024 -
Achtsam mit Vorurteilen umgehen
Opublikowany: 4.04.2024 -
Weltschmerz - Inneren Frieden kultivieren
Opublikowany: 28.03.2024 -
Mental Health Awareness - Bewusstsein schaffen für mentale Gesundheit
Opublikowany: 21.03.2024 -
Mit Veränderungen umgehen - Achtsam die Komfortzone verlassen
Opublikowany: 14.03.2024 -
Wut - Wie wir achtsam mit einem starken Gefühl umgehen
Opublikowany: 7.03.2024 -
Verletzlichkeit - Offen mit unseren Schwächen umgehen
Opublikowany: 29.02.2024 -
Wetterfühligkeit: Mit unserem inneren Wetterfrosch umgehen lernen
Opublikowany: 22.02.2024
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.