Achtsam - Deutschlandfunk Nova

188 Odcinki

1. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

   Opublikowany: 7.09.2023
2. Geburtstag - Achtsam mit euch

   Opublikowany: 31.08.2023
3. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

   Opublikowany: 24.08.2023
4. Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen

   Opublikowany: 17.08.2023
5. Gehen - Achtsame Schritte

   Opublikowany: 3.08.2023
6. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

   Opublikowany: 27.07.2023
7. Vagusnerv - wie wir mehr inneren Ausgleich finden

   Opublikowany: 20.07.2023
8. Das Wochenende planen - achtsam erholen

   Opublikowany: 13.07.2023
9. Qi Gong - Achtsame Bewegung

   Opublikowany: 6.07.2023
10. Angst - Achtsamer Umgang mit Sorgen

    Opublikowany: 29.06.2023
11. Socialmedia - Achtsam Medien konsumieren

    Opublikowany: 22.06.2023
12. Erlernte Hilflosigkeit - Achtsam hoffnungsvoll sein

    Opublikowany: 15.06.2023
13. Resonanz - achtsame Weltbeziehungen eingehen

    Opublikowany: 8.06.2023
14. Konflikte - Wie wir achtsam streiten

    Opublikowany: 1.06.2023
15. Abendroutine - Achtsam den Tag ausklingen lassen

    Opublikowany: 25.05.2023
16. Bindung - Achtsam Beziehungen gestalten

    Opublikowany: 18.05.2023
17. Familienleben - Achtsam die Familie stärken

    Opublikowany: 11.05.2023
18. Systemfrage - Wie berechtigt die Kritik an Achtsamkeit ist

    Opublikowany: 27.04.2023
19. Eine kleine Weltreise - Achtsamkeit in unterschiedlichen Kulturen und Religionen

    Opublikowany: 20.04.2023
20. Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehen

    Opublikowany: 13.04.2023