Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Podcast autorstwa Deutschlandfunk Nova - Środy
262 Odcinki
-
Unser Zyklus - Achtsam im Rhythmus leben
Opublikowany: 12.03.2025 -
Achtsamkeit und KI - Mit Künstlicher Intelligenz leben lernen
Opublikowany: 5.03.2025 -
Traumabewältigung - Achtsam erzählen: Die Narrative Expositionstherapie
Opublikowany: 27.02.2025 -
Die Balance finden - Wie wir uns zentrieren
Opublikowany: 20.02.2025 -
Feldenkrais - Achtsam auf den Körper hören
Opublikowany: 13.02.2025 -
Stress - Wie Stress weniger stressig sein kann
Opublikowany: 6.02.2025 -
Persönlichkeitsstörung Borderline - Wie die Therapie DBT helfen kann
Opublikowany: 30.01.2025 -
Beginners Guide - Fragen zur Meditation
Opublikowany: 23.01.2025 -
Verzeihen - Unbeschwert ins neue Jahr
Opublikowany: 16.01.2025 -
Ikigai - Achtsam Sinn finden
Opublikowany: 9.01.2025 -
Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen
Opublikowany: 2.01.2025 -
Zynismus - Warum Spott nicht gesund ist
Opublikowany: 19.12.2024 -
Mindfulness City - Wie wir Städte achtsam denken
Opublikowany: 12.12.2024 -
Innere Entwicklungsziele - Wie wir uns von innen heraus stärken
Opublikowany: 5.12.2024 -
Achtsamkeit und Hypnose - Wie uns Trance helfen kann
Opublikowany: 28.11.2024 -
Anspannung - Achtsam Verspannungen lösen
Opublikowany: 21.11.2024 -
Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden
Opublikowany: 14.11.2024 -
Akzeptanz- und Commitment-Therapie - Partnerschaften achtsam gestalten
Opublikowany: 7.11.2024 -
Stille und Lärm - Achtsam mit unseren Gedanken umgehen lernen
Opublikowany: 31.10.2024 -
Respekt - Wie wir den Begriff achtsam leben
Opublikowany: 24.10.2024
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.
