Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Podcast autorstwa Erika Aguilar

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245 Odcinki

  1. Alimentación consciente desde la Ayurveda

    Opublikowany: 8.03.2021
  2. Los beneficios de la meditación

    Opublikowany: 1.03.2021
  3. Hábitos saludables

    Opublikowany: 22.02.2021
  4. Dolor crónico

    Opublikowany: 15.02.2021
  5. Los beneficios de relajarse

    Opublikowany: 7.02.2021
  6. Ser resiliente

    Opublikowany: 29.01.2021
  7. El duelo en tiempos de covid

    Opublikowany: 23.01.2021
  8. Resolver conflictos

    Opublikowany: 18.01.2021
  9. Relaciones interpersonales

    Opublikowany: 11.01.2021
  10. Sin ganas de meditar

    Opublikowany: 4.01.2021
  11. Escucha activa

    Opublikowany: 28.12.2020
  12. Pensamientos rumiantes

    Opublikowany: 21.12.2020
  13. El sendero del gozo

    Opublikowany: 14.12.2020
  14. Mindfulness para niños

    Opublikowany: 7.12.2020
  15. Autoaceptación

    Opublikowany: 30.11.2020
  16. El enojo

    Opublikowany: 23.11.2020
  17. Sueño reparador

    Opublikowany: 15.11.2020
  18. Reducir la ansiedad

    Opublikowany: 9.11.2020
  19. ¿Cómo dejar ir a nuestros seres queridos?

    Opublikowany: 1.11.2020
  20. Risa y meditación

    Opublikowany: 26.10.2020

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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.

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