14 Odcinki

  1. Suplementacja żelazem bez koszmarnych efektów ubocznych - 6 rad jak robić to bezpiecznie

    Opublikowany: 30.05.2025

  2. Czerwone mięso i błonnik kontra rak jelita: kto naprawdę szkodzi?

    Opublikowany: 29.05.2025

  3. NIEDOBORY żelaza, B9 i B12 w MORFOLOGII — odczytaj i interpretuj je samodzielnie

    Opublikowany: 28.05.2025

  4. Tak zaczyna się CUKRZYCA — studium przypadku na podstawie 20 lat badań

    Opublikowany: 21.05.2025

  5. Alkohol i jego pozytywny wpływ na insulinowrażliwość, poziom insuliny, Hba1c i poziom glukozy

    Opublikowany: 20.05.2025

  6. Spożywasz oleje roślinne? Twoje komórki i LDL chłoną je (i to fatalna wiadomość)

    Opublikowany: 19.05.2025

  7. Co naprawdę przerywa post? Kuloodporna kawa? MCT? To Cię zaskoczy

    Opublikowany: 18.05.2025

  8. Melatonina: Uzależnia? Szkodzi szyszynce? Fakty!

    Opublikowany: 17.05.2025

  9. Jak wywołać "genetyczną" OSTEOPOROZĘ? Instrukcja postępowania.

    Opublikowany: 16.05.2025

  10. Serotonina niszczy libido i erekcje? O SSRI, dopaminie i popędzie seksualnym

    Opublikowany: 15.05.2025

  11. KOLAGEN: ten na skórę, ten na stawy. UC-II? Rybi? Przewodnik + dawkowanie

    Opublikowany: 14.05.2025

  12. Jak Wykryć Choroby Układu Pokarmowego: przewodnik po badaniach. Zwalcz biegunki, zatwardzenia i bóle

    Opublikowany: 12.05.2025

  13. Największa MIĘSNA NIEBIESKA STREFA na świecie — kraj z najdłuższą przeciętną długością życia.

    Opublikowany: 11.05.2025

  14. Posty vs. MIAŻDŻYCA — jak głodówki zapobiegają miażdżycy i leczą tętnice.

    Opublikowany: 9.05.2025

1 / 1

Podcast Universe of Memory to miejsce, gdzie dzielę się tym, co naprawdę działa – w nauce, zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Opowiadam o tym, jak skutecznie się uczyć, jak dieta wpływa na mózg i pamięć oraz co robić, by dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne. Wszystko podlane naukowym sosem, z domieszką humoru, który w normalnych warunkach nie przeszedłby selekcji naturalnej.Jeśli chcesz ogarnąć swoją pamięć, samopoczucie oraz dowiedzieć się czegoś o fascynującym świecie z pogranicza dietetyki i medycyny, to jesteś w dobrym miejscu. Zapraszam Cię do mojego pałacu naukowego szaleństwa.www.universeofmemory.plDo usłyszenia!Bartek