Conversaciones con el Reflejo
Podcast autorstwa Valeria Machuca Rodríguez - Poniedziałki
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74 Odcinki
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La historia que te cuentas: tu voz interna, cambiar la narrativa, reconfigurar tu autoconcepto
Opublikowany: 21.04.2025 -
No todos te van a entender, y eso está bien: poner límites, escoger tu paz y validarte
Opublikowany: 14.04.2025 -
La magia del convertirse: la obsesión con los resultados, enamorarte del proceso, redefinir tu valor
Opublikowany: 7.04.2025 -
Rompiendo el ciclo: autosabotaje, disciplina con tus hábitos, creencias limitantes
Opublikowany: 31.03.2025 -
Vas justo a tiempo: afrontar los períodos de espera y pausa, los retrasos como oportunidades
Opublikowany: 24.03.2025 -
No eres tu plan B: comprometerte contigo, priorizarte, reconectar con tu poder interior, construir la vida que mereces
Opublikowany: 18.03.2025 -
"No le debes nada a nadie": sentirse solo, responsabilidad afectiva, sentido de comunidad
Opublikowany: 10.03.2025 -
Sesión de consejos: poner límites, dejar de compararse, extrañar, escoger el camino correcto
Opublikowany: 3.03.2025 -
Del otro lado: construir una vida de la que estés enamorado, tomar acción, trabajar en tus metas
Opublikowany: 24.02.2025 -
Mejorar tu día a día: encontrar propósito en las cosas pequeñas, rituales diarios
Opublikowany: 18.02.2025 -
Por qué amarte es la clave de todo
Opublikowany: 10.02.2025 -
Y así comienza: motivación & mentalidad para 2025, metas y resoluciones
Opublikowany: 27.01.2025 -
24 cosas que aprendí en 2024: soltar y redirigirte, lecciones del año, alinearte contigo y tus sueños
Opublikowany: 30.12.2024 -
Cerrando el capítulo: reflexión de fin de año, ritual de cierre, dejar ir y abrir paso al nuevo año
Opublikowany: 23.12.2024 -
La razón por la que nunca es suficiente: encontrar balance y paz en medio del caos *regular tu sistema nervioso*
Opublikowany: 16.12.2024 -
Nada nuevo: abrazar el cambio y construir amor propio, sentirse estancado, "no vas lento"
Opublikowany: 9.12.2024 -
La magia de ser tú: cómo aceptarte, potenciar tu amor propio, mejorar la relación contigo mismo
Opublikowany: 2.12.2024 -
A la luz de la luna: escucha cada noche para un buen descanso, merecer pausas, conectar contigo + afirmaciones nocturnas
Opublikowany: 25.11.2024 -
No eres tú soy yo: ¿cuál es tu lenguaje de amor?, aumentar tu amor propio y encontrar a "tus personas"
Opublikowany: 18.11.2024 -
Si nadie escuchara: luchar con todo solo, recuperar la confianza, construir un sistema de apoyo
Opublikowany: 11.11.2024
Este es nuestro proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las paces con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e intentar descifrar mil y dos respuestas. Es nuestro espacio seguro, donde nos sentamos un rato a exponer ideas, opiniones, y experiencias. Aquí vamos navegando la vida y descifrando el siguiente paso que tenemos en frente. Todo con la esperanza de que, tal vez, si comparto mis conversaciones en voz alta, alguien más se inspire a preguntarle a su reflejo: "¿cómo has estado?"
