Der 7Mind Podcast
Podcast autorstwa Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Niedziele
364 Odcinki
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Wie gelingt ein wertschätzender Umgang in Beziehungen? Interview mit Leonie & Ulrich Wilken
Opublikowany: 23.10.2022 -
Mental Load: So findest du einen achtsamen Umgang mit nicht enden wollenden Aufgaben
Opublikowany: 9.10.2022 -
Interview mit Roman Gaida über Familie, Karriere & achtsame Führung
Opublikowany: 25.09.2022 -
Gesunder Schlaf: 13 Tipps für deine Schlafhygiene
Opublikowany: 11.09.2022 -
Negative Glaubenssätze: Wie du sie aufdeckst & hinter dir lässt
Opublikowany: 28.08.2022 -
Ist Glück eine Frage des Verstandes? Interview mit Leonard Heygster
Opublikowany: 14.08.2022 -
Intro oder Extra? Warum wir unseren Stil akzeptieren & nicht bekämpfen sollten
Opublikowany: 31.07.2022 -
Wie können wir mit Bewegung mental stärker werden? Interview mit Mindful Movement Coach Theresa Wolf
Opublikowany: 17.07.2022 -
Gesund im Job: Wie geht Prävention am Arbeitsplatz?
Opublikowany: 3.07.2022 -
Wie finde ich meinen Sinn des Lebens? Interview mit Philosoph Christian Uhle
Opublikowany: 19.06.2022 -
Achtsamkeit mal anders: Wie du Bewegung zur Achtsamkeitsübung machst
Opublikowany: 5.06.2022 -
Wie wir durch Achtsamkeit wieder in Kontakt mit unserer Menschlichkeit kommen: Lienhard Valentin
Opublikowany: 22.05.2022 -
Wir scheitern erst, wenn es keine Veränderung mehr gibt: (Ex)-Gründerin Klaudia Bachinger
Opublikowany: 8.05.2022 -
Resilienz XXL: Wie du deine psychische Widerstandskraft für Krisen stärkst
Opublikowany: 24.04.2022 -
Negative Emotionen: 5 Strategien, wie du konstruktiv mit ihnen umgehst
Opublikowany: 9.04.2022 -
"In Wut steckt Hoffnung!" - Interview mit Autorin Ciani-Sophia Hoeder
Opublikowany: 27.03.2022 -
Zyklusorientierts Leben: Entdecke die Stärken deiner Zyklusphasen – Interview mit Miriam Stark
Opublikowany: 13.03.2022 -
“Ich musste meine Weiblichkeit neu definieren” – Miriam Stark über Fehlgeburten und achtsames Leben
Opublikowany: 6.03.2022 -
Werte im Wandel: 4 Übungen, um deinen Wertekompass zu kalibrieren
Opublikowany: 27.02.2022 -
Interview with John Strelecky (Café am Rande der Welt): How can you live a meaningful life? (en)
Opublikowany: 12.02.2022
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
