Finn din livsglede - bli stressfri
Podcast autorstwa Monica Gulbrandsen - Czwartki
153 Odcinki
-
Lever du ut fra frykt, eller tillit?
Opublikowany: 4.02.2022 -
Lager du ”leverkaker” når du egentlig ønsker deg gulrotkake?
Opublikowany: 28.01.2022 -
Andres behov og ønsker før din ivaretakelse? Mer om grensesetting.
Opublikowany: 21.01.2022 -
Behovet for kontroll gir økt stress
Opublikowany: 14.01.2022 -
Dersom du ikke vet hvor du skal, hvordan skal du da komme deg dit?
Opublikowany: 7.01.2022 -
Hvor kommer følelser fra og hvorfor vokser de til høye fjell enkelte ganger?
Opublikowany: 18.12.2021 -
Gjøre og gjøre og ikke nok være? Få mer stress
Opublikowany: 10.12.2021 -
Hva om du ikke elsker deg selv? Uro eller ro?
Opublikowany: 3.12.2021 -
Når er det godt nok? Må man stå på og bevise, eller.....
Opublikowany: 26.11.2021 -
Motstand mot å akseptere? Med det får du enorme mengder stress.
Opublikowany: 19.11.2021 -
Blir du tappet for energi av andre mennesker?
Opublikowany: 12.11.2021 -
Den helt nødvendige reisen fra hodet til hjertet!
Opublikowany: 5.11.2021 -
Nydelig å hjelpe andre, men....
Opublikowany: 29.10.2021 -
Livredd for konflikter? Det blir til uro.
Opublikowany: 22.10.2021 -
Er du lei deg for at relasjoner ikke er så gode?
Opublikowany: 15.10.2021 -
Møt Anne-Grethe som fant veien ut av utmattelse og smerter og til glede og livskvalitet!
Opublikowany: 8.10.2021 -
”Jøye meg! Hvor ble angsten av?”, spurte hun!
Opublikowany: 1.10.2021 -
Mer glede? Velg å ta valg som bekrefter egen verdi!
Opublikowany: 24.09.2021 -
Eva har identitet i det å gjøre. Hva med deg?
Opublikowany: 17.09.2021 -
Hva skjer med deg når noen gir deg komplimenter?
Opublikowany: 10.09.2021
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
