Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen
Podcast autorstwa Mieke Kosters
340 Odcinki
-
#259 -Doe wat nodig is voor JOU -> wat is jouw patroon?
Opublikowany: 28.09.2024 -
#258 Ik kom sneller aan dan ooit, maar niet van de wind...
Opublikowany: 26.09.2024 -
#257 Vertrouw erop dat je goed bezig bent: dat geeft resultaat
Opublikowany: 24.09.2024 -
#256 Hoe belangrijk zijn de afspraken met jezelf?
Opublikowany: 21.09.2024 -
#255 Je mag best wat verwachten van jezelf -> glijd niet af
Opublikowany: 19.09.2024 -
#254 Afvallen zonder stress, Ellen vertelt hoe ze dat heeft gedaan.
Opublikowany: 9.09.2024 -
#253 Ellen was toe aan een nieuwe start: het is tijd om regie te pakken.
Opublikowany: 8.09.2024 -
#252 Elma viel 25 kilo af!
Opublikowany: 7.09.2024 -
#251 Yvonne heeft de code gekraakt. Ze viel 8 kilo af na een moeilijke periode
Opublikowany: 6.09.2024 -
#250 Wat als je alles een 8,9,10 vindt? Hoe ga je om met compenseren en wat als je langer stilstaat...
Opublikowany: 5.09.2024 -
#249 Lilly (-12) Afvallen maakt alles gezelliger
Opublikowany: 4.09.2024 -
#248 Annette: 10 kilo afvallen met een growth mindset
Opublikowany: 3.09.2024 -
#246 Is je doel aantrekkelijk en belangrijk genoeg? Of gebruik je dat als smoesje
Opublikowany: 1.09.2024 -
#245 - 5,4,3,2,1 GO Jij gaat het DOEN vandaag
Opublikowany: 31.08.2024 -
#244 Een ander inschakelen om te DOEN wat je moeilijk vindt
Opublikowany: 25.08.2024 -
#243 Ben jij bereis stil te staan bij wat je nodig hebt op een moeilijk moment
Opublikowany: 23.08.2024 -
#242 Nieuwsgierigheid is het code woord voor regie
Opublikowany: 15.08.2024 -
#241 Een zomer vol (zelf)liefde = een zomer vol regie
Opublikowany: 27.07.2024 -
#240 Niet aankomen op vakantie; zo doe je dat
Opublikowany: 26.07.2024 -
#239 Een topzomer vol regie
Opublikowany: 22.07.2024
Mieke Kosters heeft ruim 350.000 boeken verkocht en tienduizenden vrouwen geholpen om lichter te leven. Van expert in eetgedragsverandering naar autoriteit in regie pakken. Leuker leven. Minder piekeren. Meer kiezen voor wat je echt wilt. In deze podcast ontdek je waarom je steeds weer in dezelfde patronen terugvalt - en hoe je daaruit komt. Of het nu gaat om je gewicht, je werk, je relaties of je dromen: alles begint bij regie pakken over jezelf. Mieke deelt haar Regieformule, jij doet wat je met jezelf hebt afgesproken. Klaar om je doelen te bereiken? Wat je niet verandert, kies je.