Hjernesterk
Podcast autorstwa Moderne Media - Środy
256 Odcinki
-
Trening med migrene, og podkasten Hjernesterk som politisk parti
Opublikowany: 18.10.2023 -
Forebygging av overvekt hos barn, og flerumettet fett
Opublikowany: 11.10.2023 -
HRV som mål for bedre helse
Opublikowany: 4.10.2023 -
Hjernetrening
Opublikowany: 27.09.2023 -
Grønn resept og sykdom
Opublikowany: 20.09.2023 -
Hva og når skal vi spise?
Opublikowany: 13.09.2023 -
Folkehelse og sykeliggjøring
Opublikowany: 6.09.2023 -
Fibromyalgi og trening i kombinasjon med et sykt barn
Opublikowany: 30.08.2023 -
Argumenter for fysisk trening
Opublikowany: 23.08.2023 -
Fysisk trening og mental helse
Opublikowany: 16.08.2023 -
Halvering av dødsrisiko, og et liv styrt av pulsklokka
Opublikowany: 9.08.2023 -
Unaturlig tidlig skolestart
Opublikowany: 2.08.2023 -
Lytterrefleksjoner om sykefravær og barns helse
Opublikowany: 26.07.2023 -
Skolens rolle for folkehelsa
Opublikowany: 19.07.2023 -
Rart med daglig trening, og ny runde om BMI
Opublikowany: 12.07.2023 -
Mosjon og helse olje- og offshore
Opublikowany: 5.07.2023 -
Hjelp, det er nye kostholdsråd!
Opublikowany: 28.06.2023 -
Kolesterol og adrenalin
Opublikowany: 21.06.2023 -
Pust med nesa eller munnen?
Opublikowany: 14.06.2023 -
Hvordan går det egentlig med barnas helse?
Opublikowany: 7.06.2023
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
