Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu

Podcast autorstwa Power Walk

329 Odcinki

  1. S04_#64 How to win olympic gold? Twice! | Matt Wearn EN

    Opublikowany: 24.11.2024
  2. S04_#63 Spacer boso po plaży w Melbourne | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 23.11.2024
  3. S04_#62 Movember | Wojciech Herra

    Opublikowany: 22.11.2024
  4. S04_#61 Movember: dieta przeciwnowotworowa | Gosia Pielichowska

    Opublikowany: 21.11.2024
  5. Krok po kroku do dobrostanu #5 | Marek Kaminski

    Opublikowany: 20.11.2024
  6. S04_#60 Nowa łódka, nowe wyzwania | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 20.11.2024
  7. S04_#59 Australijska gala sław sportu | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 19.11.2024
  8. S04_#58 Zbuduj ze mną zdrowy nawyk: #3 Ekspozycja na zimno. #Morsowanie | Joanna Flis

    Opublikowany: 18.11.2024
  9. S04_#57 Jak nie zabierać pracy do domu? | Maciej Kurzajewski

    Opublikowany: 17.11.2024
  10. S04_#56 Kim był najszybszy ogrodnik świata i co robił w Łazienkach Królewskich? | Klaudia Mróz

    Opublikowany: 16.11.2024
  11. S04_#55 Dbanie o dobrostan ważną kompetencją przyszłości | Piotr Szostak

    Opublikowany: 15.11.2024
  12. S04_#54 O brązowej tkance tłuszczowej. | Gosia Pielichowska

    Opublikowany: 14.11.2024
  13. Krok po kroku do dobrostanu #4 | Gosia Pielichowska

    Opublikowany: 13.11.2024
  14. S04_#53 Szkoły odpowiedzialne cyfrowo | Maciej Dębski

    Opublikowany: 13.11.2024
  15. S04_#52 Black Friday – święto marketingu, z którego możemy wyciągnąć kilka lekcji | Paweł Tkaczyk

    Opublikowany: 12.11.2024
  16. S04_#51 Zbuduj ze mną zdrowy nawyk: #2 Ekspozycja na zimno. #Morsowanie | Joanna Flis

    Opublikowany: 11.11.2024
  17. S04_#50 What is life like in Hungary? Power Walk po angielsku! | Zsombor Berecz

    Opublikowany: 10.11.2024
  18. S04_#49 Dlaczego ograniczyłem jedzenie mięsa? | Mateusz Kusznierewicz

    Opublikowany: 9.11.2024
  19. S04_#48 Książki które zmieniły moje życie. | Wojciech Herra

    Opublikowany: 8.11.2024
  20. S04_#47 Co jeść dla odporności? | Gosia Pielichowska

    Opublikowany: 8.11.2024

3 / 17

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!