Der Optimizer
Podcast autorstwa Richard Staudner
142 Odcinki
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Testosteron – Dein innerer Turbo #144
Opublikowany: 25.04.2025 -
Power-Hormon Östrogen – unterschätzt bei Frau & Mann #143
Opublikowany: 19.04.2025 -
Leptin & Ghrelin – Die heimlichen Lenker von Hunger, Sättigung und Energie #142
Opublikowany: 13.04.2025 -
Cortisol - Ist das Stresshormon wirklich so ein Bad Boy? #141
Opublikowany: 8.04.2025 -
FMA no1 Schilddrüsen-Gesundheit, Gastritis bei Sportlern, Cholesterin & Statine und Supplements im Sport #140
Opublikowany: 6.04.2025 -
Was ist Biohacking? Mega-Trend im Fokus #139
Opublikowany: 1.04.2025 -
Eisen-Infusionen - Risiko oder Gamechanger? #138
Opublikowany: 30.03.2025 -
Starker Darm, starke Leistung! Mikrobiomwissen mit Simone Kumhofer #137
Opublikowany: 27.03.2025 -
Eisenmangel vermeiden – mit der richtigen Ernährung! #136
Opublikowany: 25.03.2025 -
Eisen im Labor - Welche Werte machen Sinn? #135
Opublikowany: 23.03.2025 -
Eisen im Fokus - So wichtig ist das Spurenelement für deinen Energiehaushalt #134
Opublikowany: 20.03.2025 -
Longevity News – Die Zukunft der Langlebigkeit #133
Opublikowany: 12.03.2025 -
Big Pharma kauft Supplementhersteller - Was bedeutet das für uns Konsumenten? #132
Opublikowany: 9.03.2025 -
Labordiagnostik für Mitochondrien & Energieproduktion #131
Opublikowany: 5.03.2025 -
Kritische Mikronährstoffe bei chronischer Müdigkeit und Energiemangel #130
Opublikowany: 2.03.2025 -
Honig-Hype! Superfood & „Gottesnahrung“ oder nur teurer Zucker? #129
Opublikowany: 26.02.2025 -
(Volle) Kontrolle ist eine Illusion #128
Opublikowany: 23.02.2025 -
Schilddrüse & Labordiagnostik: Warum Standardwerte nicht ausreichen #127
Opublikowany: 19.02.2025 -
Viermal im Jahr krank? Bleib gesund mit diesem Immun-Cocktail #126
Opublikowany: 12.02.2025 -
Mein (Morgen)Manifest um auf Kurs zu bleiben 💪 #125
Opublikowany: 7.02.2025
Dein Podcast für Biohacking, Longevity und optimale Performance. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah: Erfahre, wie du deine Gesundheit optimierst, deine gesunde Lebensspanne erhöhst und mehr Energie für ein erfülltes Leben gewinnst! 🎧 #health #performance #longevity #biohacking www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner