Treningspodden
Podcast autorstwa Acast
463 Odcinki
-
Prestasjoner, pilates, og yoga for å chille
Opublikowany: 27.02.2022 -
Anja Hammerseng-Edin om å være mentalt topptrent
Opublikowany: 20.02.2022 -
Hvordan trene tungt - og hva er tungt nok?
Opublikowany: 14.02.2022 -
Sniktrening og hvordan trene etter korona
Opublikowany: 6.02.2022 -
Treningstrender i 2022 - slik har korona påvirket treningsverden
Opublikowany: 30.01.2022 -
Periodisering og protest mot diett
Opublikowany: 24.01.2022 -
Mål for 2022 og treningsregimer i media
Opublikowany: 16.01.2022 -
Q&A: Nyttårsforsetter, treningsmål og intensjoner inn i det nye året
Opublikowany: 9.01.2022 -
Podden, trening og oss i året som har gått
Opublikowany: 19.12.2021 -
Kunsten å eie sin egen julekos
Opublikowany: 13.12.2021 -
Effektiv trening i førjulstiden
Opublikowany: 5.12.2021 -
Q&A om yoga
Opublikowany: 28.11.2021 -
Q&A om mental trening
Opublikowany: 21.11.2021 -
Q&A om kondisjonstrening
Opublikowany: 14.11.2021 -
Q&A om styrketrening
Opublikowany: 7.11.2021 -
Vixen, myter om vektnedgang og "leken" yoga
Opublikowany: 30.10.2021 -
Treningsmål med mestring og mestringstro
Opublikowany: 25.10.2021 -
Redaksjonssjef Hanna Sundquist om ShapeUp, trening, mat og mammalivet
Opublikowany: 17.10.2021 -
Middagsukeplaner og mindre trening med god samvittighet
Opublikowany: 10.10.2021 -
Hinderløp og smart å vite om trening før og etter fødsel
Opublikowany: 3.10.2021
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
