Ogarniam się

Podcast autorstwa Sylwia Tomaszewska - Soboty

Soboty

Kategorie:

Edukacja

89 Odcinki

  1. #9 Jestem GRUBA i BRZYDKA, czyli 10 sprawdzonych sposobów na Bad Body Image Day

    Opublikowany: 19.02.2022

  2. #8 10 rzeczy, które zabiera Ci obsesja piękna

    Opublikowany: 12.02.2022

  3. #7 Czy social media niszczą twoją pewność siebie? Jak internet wpędza w kompleksy i zaburza postrzeganie ciała

    Opublikowany: 5.02.2022

  4. #6 PROAKTYWNOŚĆ czyli jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem?

    Opublikowany: 29.01.2022

  5. #5 Jak ulepszyć swój rok?

    Opublikowany: 14.01.2022

  6. #4 Jak WYZNACZAĆ cele?

    Opublikowany: 2.01.2022

  7. #3 Podsumowanie i osiągnięcia roku 2021, cele na rok 2022

    Opublikowany: 20.12.2021

  8. #2 Jak budować pewność siebie?

    Opublikowany: 2.12.2021

  9. #1 Jak radzić sobie z trudnościami w życiu?

    Opublikowany: 11.11.2021

5 / 5

Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą! Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego garściami. Miłego słuchania! Kontakt: [email protected]